こうじ酵素には落とし穴と危険が!?効果は嘘って本当?

こうじ酵素めざましテレビ効果口コミ

今では様々なダイエットアイテムが出回っていますが、中でも注目を集めているのが『こうじ酵素』というサプリメント。

酵素が女性に嬉しい効果があると口コミでも話題になっているのですが、

  • 体質に合わなかった
  • 痩せることができなかった

といった噂も耳にするようになりました。

 

それを契機に、

  • 効果は嘘
  • 落とし穴がある
  • 危険

といった口コミも広まるようになってきたんです。

このような口コミは本当なのでしょうか?

 

ここでは、こうじ酵素には落とし穴や危険性があり、効果は嘘なのか徹底的にご紹介していきます!

こうじ酵素を活用されている方も、これから取り入れていこうと思っている方も不安がある方はここで解消しておいてくださいね!

 

こうじ酵素の効果は嘘なの?実際の口コミは?

口コミ

まず、こうじ酵素について『そもそもこうじ酵素は効果があるの?』『どんな実感を得ているのか知りたい』といった疑問がある方も多いですよね。

噂になっている危険性や落とし穴についての口コミは本当なのか不安もあるはず。

まずは実際の利用者の口コミを見て、どういった効果を実感しているのか確認しておきましょう。

 

40代女性:藤田綾香さん『自分でも驚いています』

藤田綾香さん

40を超えてもイキイキとしている友達を見ると私もあんな風にイキイキしたいな〜なんて思っていたのですが、それと同時に私には無理だろうな・・・って諦めていたんです。でもその友達に相談してみたら、どうやらこうじ酵素を飲んでから全てが変わった!ということを聞いてそれなら私にもできるんじゃないかと早速購入してみてみました。

サプリは初めてだったので不安でしたが、友達が使っているということで安心することもできました。飲み始めて2週間ほどですっきりを実感することができるようになったし、あんなに痩せることができなかった体重さえも徐々に減り始めています。

サプリだけでは勿体無いので、ウォーキングも主人と一緒に始めることに。ダイエット、健康だけではなく夫婦としても充実した時間を取れるようになって、こうじ酵素を購入してよかったなと思えるようになりました。

50代女性:中井洋子さん『便通も良くなり代謝が上がっているのを実感しています』

中井洋子さん

50代ともなると心身共に衰えてくるのですが、ここ3年でこんなにも贅肉がつくとは思ってもいませんでした。

特にお腹周りが酷くて、つい最近まで履くことができたズボンが全く入らなくなって困っています。とりあえず酵素ドリンクを使った置き換えダイエットが流行っていたので試しに初めて見るもののどうしても置き換えを忘れてしまうし、私の場合は、置き換えた酵素ドリンクだけではどうしても足りなくて・・・

そんなときにテレビで生酵素がいいよという特集をみて、酵素ドリンクとどう違うの?と調べていくとなんと代謝を上げるためには生酵素ではないとほとんど意味がないとかで、酵素ドリンクってただのカロリーを減らすだけの役目しかないのか・・・という感じでした。でこうじ酵素に出会い飲み続けていたら体の巡りがよくなったのか代謝も今までよりも上がった感じです。

体重はまだまだ2キロほどしか減っていませんが、ちょっとずつ贅肉が少なっている気がします。

30代女性:堀内美里さん『お肌にも効果が』

堀内美里さん

一時はフードファイターになろうかと思うほど食べることが好きでいろんなお店を調べては行ってという生活を繰り返していたら結構デブになってきちゃいました(笑)まあ彼氏もいないし、今は仕事が忙しいからいいかって感じで気にせずにいたのですが、なんと会社の健康診断でこのままだと健康的にも問題が出てくるということでさすがに健康のためにダイエットを決意!!

いきなりきついダイエットは絶対に無理だし、ストレスが溜まってもっと太ることが予想できたので、とりあえずストレスがかからないサプリから初めてみようと。

そんなときにグノシーで、こうじ酵素の存在を知り、速攻で購入。

届いて飲んでみるとサプリ初心者の私でも特に気にならないほどの味です。まろやかで私的には飲みやすいかな〜という感じでした。甘酒が苦手な人にはきついかもしれませんが、水と一緒に飲んでしまえば気にならないので大丈夫かと。まだ飲んで3週間ほどなので劇的に痩せたということではないのですが、こうじ酵素は腸内環境も整えてくれるようなので、肌荒れもしなくなって、これはいいかもという感じです。

このまま続けていけばいい結果が報告できそうです!!

30代女性:太田智子さん『子供から、ママキレイ』

太田智子さん

子供が幼稚園に通うようになり、前よりは少し育児が楽になってきたので、そろそろ自分磨きに時間をかけたいな〜と思っていたところ、いい情報を友達から聞く機会が!

最近はダイエットだけでなく美容にもおすすめのサプリがあるということで、紹介してもらったのがこのこうじ酵素。どうやら便秘がちや腸内環境がよくないと肌荒れになるということでそれらを全部解決できるのがこれだということ!

他にも酵素サプリはあったのですが、悠々館は老舗のネットショップだし、こうじ酵素も今までにかなりの個数が販売されているようで信頼できるので購入しました!!

その結果、子供から最近ママ綺麗になったね!と言われるうようになって、心の奥底でガッツポーズをしちゃいました。

まだ、旦那は気づいてくれませんが、旦那にも褒めてもらえるように引き続き飲み続けていきます。

 

こうじ酵素を利用している人は

  • 便通が良くなった
  • 肌がきれいになった
  • 代謝が上がった

といった効果を実感し、毎日の生活を快適に過ごせるようになっている人が多いようですね。

 

しかし、よく見てください。

効果を実感した人の共通点があるの分かりますでしょうか?

 

こうじ酵素を摂り入れて効果を実感している人はすぐに効果を実感しているわけではありません。

毎日の継続によって酵素本来の効果が得られており、しかも『何らかの生活習慣を変えた』といったことを合わせたことがきっかけで、こうじ酵素の効果を実感できたのです。

一方で、即効性を期待している人は『痩せることができなかった』『体質に合わないみたい』と感じてしまい、こうじ酵素本来の効果を引き出すことができていないんです。

 

つまり、こうじ酵素本来の効果とは、毎日の継続と生活習慣を整えることで発揮され、腸内環境をも改善することで痩せやすく太りにくい体質にしていくものということになります。

 

しかし実は、こうじ酵素には『落とし穴』があるのは事実なんです。

間違った知識や飲み方で続けていくと逆に危険なことになってしまう可能性もあるので、最後までしっかり見ていってください。

 

こうじ酵素は危険!?落とし穴があるって本当?

考える

“即効性がある”と思い込んでいる

こうじ酵素は、“麹菌”が原料の酵素サプリメントです。

話題の成分でサプリメントがかなり販売されているので、聞いたことはあるのではないでしょうか?

30代頃から身体で作り出せる酵素が減少し、40代では圧倒的な酵素不足になる中で、ビタミンやミネラルが一粒で一気に摂ることができ、女性にうれしい効果が得られると口コミでも話題になっていますよね。

 

一方で、前述したように『こうじ酵素には落とし穴がある』とお伝えしました。

そもそもこういったダイエットに効果的な商品が出ると『すぐに効果がある』とか『すぐ痩せることができる』という認識で購入される方も少ないないようですが、それこそ『落とし穴』にはまっている人の特徴といえます。

 

そもそもこうじ酵素は“サプリメント”

サプリメントということは『健康食品』ということです。

つまり、医薬品などのような即効性のある効果を得ることはできないんです。

もしそうであれば、健康食品=サプリメントとして販売することすらできません。

 

こうじ酵素のようなサプリメントによる効果を実感するためには、毎日続けることやそもそもの生活習慣を見直した行動をとらなければ、その効果を実感することはできないんです。

しかも、人はそれぞれ身長や体重、体質などもともと持ってるものが違いますので、効果には個人差があるのは当然です。

含まれている成分が体質に合わなかったり、アレルギーのあるものであれば効果を体感することはできませんよね。

 

逆に言ってしまえば、しっかりと成分を確認した上で毎日継続して飲み続け、より良い生活習慣を取り入れることによって効果はちゃんと得られるのです。

ネット上で見かける『効果がなかった』といった口コミは、これらのことがしっかり行えていない人が圧倒的に多いのです。

 

そこで、あなたもそうならないために、なぜこうじ酵素が必要なのか、効果が得られる理由は何なのか解説していきます!

 

こうじ酵素の効果・特徴とは?

こうじ酵素めざましテレビ効果口コミ

ここまで、こうじ酵素で効果を得られるにはどうすれば良いのか、またどういったことが原因で効果が得られないのかご説明してきました。

その内容をまとめると、

  • こうじ酵素は続けることで効果がある
  • 食事・運動・休息などの生活習慣を変える必要がある
  • コツコツ続ける必要があり即効性は期待できない
  • アレルギーや肌の状態、体質などに個人差があるため合わないケースも考えられる

といったようになります。

 

これからお伝えするこうじ酵素本来の効果を実感するためにはしっかり身に付けておいて下さいね!

 

減少する酵素を補給できる

そもそも“酵素”とは、体内で生成されるものなのですが、目的に応じて『消化酵素』と『代謝酵素』に分かれています。

食べ過ぎると大量に『消化酵素』は必要になり『代謝酵素』が不足してしまいます。

吸収した栄養素をエネルギーに変換する働きを持つ酵素である『代謝酵素』が不足することで、体に脂肪が溜まりやすくなり太りやすくなってしまうのです。

 

しかも、この体内で生成される酵素の量には限りがあり年齢とともに減少してしまいます。

食事量が変わらなければ必然的に『代謝が追い付かない』といったことに。

  • 食べる量は増えていないのに太った
  • 痩せにくくなった

といったことはこのことから起きているのです。

 

つまり、年齢ともに減少する酵素は『外から補う必要がある』ということ。

そんなあなたのカラダに必須な酵素をしっかりと補給することができるんです。

 

生きた酵素を摂取できる“独自製法”

ダイエットに非常に効果の高い酵素ですが、実はこの酵素は熱に弱く48度以上で死滅してしまうという特性があります。

実は今までのほとんどの酵素サプリは、生きた酵素を体内にとどけることができなかったんです。

 

しかし、こうじ酵素は加熱をせずに、水分を時間をかけて抜く『独自製法』によってあなたのカラダに生きたままの酵素を届けることができるようになったのです。

適度な水分と温度が加わって、生きた酵素が活発に働くことが可能になりました。

 

7種類の穀物を発酵

こうじ酵素の原料である“麹”の質は非常に高いです。

 

麹はたんぱく質と、でんぷんを分解するパワーも高く、食べた脂質や、糖質がエネルギーとして燃える効果もあります。

さらに、麹菌は発酵の過程でダイエットに役立つ

  • ビタミンB1・B2・B6
  • ナイアシン
  • パントテン酸

などを配合しているので健康的な太りにくいカラダ作りには最適というわけなんです。

 

さらに、こうじ酵素は

  • 大麦
  • あわ
  • ひえ
  • きび
  • タカキビ
  • 紫黒米

の7種類の穀物を発酵させている酵素を使用。

いずれも栄養価が高くビタミン、ミネラルが非常に豊富なんです。

 

生きた酵素を穀物が持つ栄養素とバランスよく摂取できるので、美容と健康同時にサポートしてくれるのです。

ダイエットの際に心配な点もカバーしてくれるあら、とっても安心ですね!

 

自然由来の食物繊維とオリゴ糖

こうじ酵素には、天然の食物繊維の『レジタンスプロテイン』が配合されてます。

これは酒粕(さけかす)などに含まれてる成分で、便秘解消にも高い効果があります。

食物繊維は、体の中で油などを吸収して便として排出してくれるので、腸内環境改善をサポートしてくれます。

 

さらに、オリゴ糖も含まれているので腸内環境改善・便秘解消の相乗効果を得ることができるのです。

便秘が解消されると、体の老廃物が溜まりにくくなる『デトックス効果』『代謝アップ効果』が得られ、痩せやすい身体になると同時に美肌や美髪の効果も期待できることになります。

 

このように、あなたのカラダの中から改善し、女性にとって嬉しい効果ばかり期待できるのです。

そんなこうじ酵素の効果を最大限に引き出するには“飲み方”が重要になってきます。

しっかりと正しい飲み方を実践し、効果を実感してくださいね!

 

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こうじ酵素の効果を引き出すコツ

前述したように、こうじ酵素を飲んでも痩せない人や効果がない人というのは特徴があります。

その最大の特徴というのが『飲み方の問題』です。

 

こうじ酵素は、正しい飲み方をすることでダイエットを効率良く進めていくことができますが、飲み方を間違えてしまうとなかなか痩せることができません。

では、どのような飲み方がいいのでしょうか?

一つずつすの意味や理由を確認しておきましょう!

 

飲むタイミング

まずは、飲むタイミングがとても大切。

こうじ酵素は、サプリメントですので基本的には太ることはありません。

しかし、タイミングを間違えてしまうと効率良くダイエットをすることができません。

 

こうじ酵素を飲むタイミングとしておすすめなのが、

  • 朝に飲むこと
  • 毎食前に飲むこと

となります。

 

朝は1日で1番吸収の良い体質になっており、『毎食前に飲む』という習慣作りこそが効率的に酵素を体内に吸収することができる方法であるといえます。

 

摂取量を守る

こうじ酵素は、公式サイトにも書いていますが、1日に3粒を目安に飲むことがおすすめです。

サプリメントだからといって、1度にたくさん飲んだら効果があると勘違いをしてたくさん飲む人も中にはいらっしゃいます。

しかし、このような飲み方は絶対にダメ。

 

いくら安全なものでもこのような飲み方をすることで、身体に悪い影響を与えてしまうことがありますので、間違ってもこのような飲み方はしないようにしてください。

早くなくなってしまうことの方がデメリットが多いので摂取量は守っていきましょう!

 

 

 

まとめ

こうじ酵素はその効果や飲み方を知っているか知らないかが『落とし穴』や『危険性』につながるということ。

正しい活用の仕方と知識をもってすれば、確実に効果を体感することができるでしょう。

ぜひあなたもこれを機に、生活習慣を見直すとともにこうじ酵素を正しく摂取し、もっとキレイになってみてはいかがでしょうか?

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