スラットリーシェイプの効果は嘘?副作用や口コミを調べてみた

脚やせ効果

下半身太りを解消したいと思っていませんか?

 

モデルや芸能人のようにスラっとしたヘルシーな足の憧れる方も多いと思います。

『それに比べて私の足は・・・』

と鏡を見て残念がる前におすすめの方法があります。

 

それがスラットリーシェイプです。

スラットリーシェイプは今話題のダイエットサプリ。

下半身痩せも夢じゃない!?と注文が殺到しているようなのです。

ただ一方で「ちょっと効果が嘘っぽい!」といった噂もあるようですので、副作用や口コミを含め効果などを調査してきました。

スラットリーシェイプが気になっている方は参考にしてみて下さい。

 

下半身痩せは難しい?

一般的には部分痩せは難しいと言われています。

ダイエットすると基本的には、体の末端から脂肪が落ちていくからです。

 

これは自然な体の反応なのですが、そのような特徴から◯◯だけというのはなかなか難しいものなのです。

 

なので、「どうせ私の足が太いのは生まれつき・・・」と考えてしまうのではないでしょうか?

でも実はそんな難しい下半身痩せのコツを理解していないからです。

今まで脚やせに挑戦して失敗した方ももう一度だけコツを掴んて挑戦してみましょう。

 

あなたが下半身デブなのは◯◯の筋肉が足りないから

よく下半身痩せやダイエット全般のためには「スクワットがいい」という話を聞いたことがあるのではないでしょうか?

 

一番筋肉が多いところだから基礎代謝が効率的に上がる。

スクワットするとスリムになる・・・

 

そんな話を聞いて挑戦してみたものの、「全然話と違う!」なんて方もいるかもしれません。

 

それは鍛える順番が間違っているからです。

下半身痩せのためには、筋肉を鍛える順番が重要なことは知っていいましたか?

 

筋肉は鍛えるべき順番があるって知っていましたか?

実はスクワット自体が悪いのではなく筋肉を鍛えるべき順番があったのです。

 

スクワットを先にやってしまうと太ももの外や表の筋肉ばかり使ってしまうんです。

それが筋肉で太ってしまう原因。結局脚は細くならず・・・

といった状況になります。

 

そうではなく、太ももの外側や表以外の筋肉を使わないと脚やせはできないのです。

それらの筋肉を鍛えるために必要なのがお尻(臀部)の筋肉です。

 

お尻に筋肉なんてあるの!?といった方も多いと思いますが、もちろんありますし、とても重要です。

先日テレビでもやっていましたが、人気ブロガーのゆんころさんも大会に出るためにお尻専門のジムに通うほどお尻の筋肉を徹底的に鍛えていました。

いいカラダを目指すためにはお尻の筋肉が必要ということなんですね。

 

ダイエット・シェイプアップにも欠かせないお尻の筋肉を鍛えることで、

  • ヒップアップ
  • 股関節のずれ解消
  • 脚の歪みの解消
  • 太ももの外側の張りの解消
  • 太もも表、外の引き締め効果

などの様々なメリットがあることがわかっています。

 

お尻の筋肉が鍛えられておらず、スクワットをしても太ももの外側や表の筋肉しか使うことができないと筋肉太りをしてしまう原因になりますので、注意しましょう。

 

お尻以外にも忘れてはいけない筋肉は?

考える

下半身痩せのポイントは太ももの外側や表を使うためにもお尻の筋肉を鍛えることといった話をしましたが、お尻以外にも大切な筋肉がありますのでお伝えしていきます。

 

お尻以外にも大切な筋肉は

  • お腹の筋肉
  • 太ももの筋肉
  • 裏ももの筋肉
  • 足の裏の筋肉

です。

 

お腹の筋肉について

お腹の筋肉は骨盤の歪みや骨盤の安定に効果があります。

脚は骨盤の歪みによって太ももとを繋いでいる股関節が歪んでしまいます。

それによって太ももに制限がかかってしまい、その結果太ももの外側や表ばかりを使ってしまうといった状態を生み出してしまうのです。

この状態を防ぐためにも腹筋を鍛えることが大切になってくるのです。

 

内ももについて

内ももについては、鍛えるのがなかなか難しい部分。

なぜなら奥深くにある筋肉だからです。

様々な筋肉で構成されていることも鍛えにくい要因になります。

様々な筋肉をしっかり鍛えることができればシェイプアップ効果を生み出すことができます。

鍛えることが難しい分、鍛えることができれば太もも部分のダイエットを一気に加速することができるのです。

 

裏ももについて

裏ももについては、筋肉を使っていない方が多いのが特徴。

この部分を使うことができないと結果外側や表ばかり使うことになってしまいますので、太もも太りの原因になってしまうのです。

 

足の裏の筋肉について

足の裏はカラダ全体を支えている筋肉。

正しく全身を支えることができないと骨盤が歪んだり、カラダ全体の歪みに繋がってきますので、重要なのです。

 

様々な筋肉を紹介しましたが一番重要なのはやはりお尻の筋肉です。

 

ただこれらの筋肉を「鍛えるのは面倒!」と思った方もいるかもしれません。

下半身ダイエットのためには重要なことなのですが、もっと簡単にできる方法をお伝えしていきます。

 

速攻で下半身痩せ!簡単エクササイズを伝授

足パカエクササイズ

エクササイズの手順はこちらです。

  1. 仰向けに寝ころびます。手は体の横へ
  2. 脚を天井に向けて持ち上げ床と足が垂直(L字型)にします
  3. この時両かかとをくっつけて、つま先を外側に向けます
  4. 脚を持ち上げたまま。出来る限り大きく左右に開きます
  5. 開いたら今度はゆーっくり閉じて元の位置へ
  6. 開いて閉じるを1回として30~50回くらい繰り返します

 

太ももの内側に力を入れる感覚でゆっくり行うとより効果が期待できますので、意識していきましょう。

 

足パカエクササイズ(縦)

エクササイズの手順はこちらです。

  1. 脚を延ばした状態で仰向けになります
  2. 片脚を30度くらい持ち上げます
  3. 数秒キープした後ゆっくり下ろします
  4. 逆の脚も同じように持ち上げてキープさせた後下ろします
  5. これを両脚で1回として30~50回くらい繰り返します

 

このように簡単に取り入れることができるエクササイズがありますので、ぜひ習慣にしていきましょう。

 

一方で、このようなエクササイズを取り入れたけれど過去に挫折した経験がある!というズボラ女子もいるのではないでしょうか?

 

続けようと思っても仕事が忙しくなってしまったのを気に挫折してしまった・・・という方も多いはず!

そんな方にもおすすめで下半身痩せができる救世主がスラットリーシェイプなのです。

続いてはスラットリーシェイプの特徴や効果についてお伝えしていきます。

 

スラットリーシェイプの特徴

スラットリーシェイプの特徴

スラットリーシェイプは数々のダイエットに失敗してしまい、脂溶性老廃物の蓄積をがたくさんしてしまった人におすすめなダイエットサプリ。

脂溶性とは水には溶けずアブラに溶け込む成分のこと。この脂溶性老廃物が脂肪に溶け込み蓄積し、燃焼作用を失います

 

この原因は、無理な食事制限やサプリメントの過剰摂取によって、本来消費されるべき成分が体内、特に下半身に蓄積されてしまうため。

この結果、下半身だけは何をしても痩せないという悪循環を生みだしてしまうのです。

ではなぜそのようなことが可能なのでしょうか?

効果や成分についてみていきましょう。

 

スラットリーシャイプの効果

毒素の(脂溶性老廃物)の排出

脂溶性老廃物の排出には3つのポイントがあります。

  1. 水に溶けない脂溶性のため体内から自然に排出されません
  2. 排出には油を淡白質でコーティングし同時に微細化
  3. 水分とともに排出させます

 

リンパのめぐりを改善

むくみや下半身太りの元になる脂肪分や老廃物を含んだ水分はさらに脂溶性老廃物も含み普段以上に汚れた状態になってしまいます。

これを睡眠中に大量の汗や翌日の尿としてまとめて排出することで、むくまない脚へアプローチします。

 

セルライト対策

むくみや不燃脂肪などが原因で血管やリンパ管が圧迫されて余分な水分と老廃物を含み生成されるセルライト。

老廃物の排出とリンパのつまりが改善されることによってセルライトの解消にアプローチできます。

 

冷え性の改善

むくみや不燃脂肪などが原因で血管やリンパ管が圧迫されて代謝が低下してしまい、慢性的な冷え性に結びつきます。

むくみや不燃脂肪の血管、リンパ管の圧迫を解消することで慢性的な冷え性も改善できます。

 

これらを実現してくれるのが、

  1. アカメガシワエキス末
  2. 難消化性デキストリン
  3. 有胞子性乳酸菌
  4. 白インゲン豆抽出物
  5. コレウスフォルスコリ抽出物
  6. メリロートエキス
  7. ウチワサボテン末
  8. 生姜エキス末
  9. 黒コショウ抽出物
  10. ヒハツエキス末
  11. L-カルニチンフマル酸塩
  12. キトサン

といった成分たち!

これだけたくさんの成分が入っていれば様々な側面からあなたの脂肪にアプローチしてくれそうですね!

 

ただ気になるのが嘘では!?といった噂ですよね・・・

続いては実際に使ってみた方の口コミをお伝えしていきますので、参考にしてみて下さい。

 

スラットリーシャイプの口コミは嘘?

口コミ

28歳女性Aさん『劇的な効果はないかな』

販売しているページをみると結構すごい効果があると思って買ってみたんだけど、そこまで効果があるのかなって感じです。

でも、全く効果がないといったわけでもなく、運動も始めたのですが、みるみる脚やせに成功しました!ゆんころがやっているみたいにお尻の筋肉を鍛えたのも良かったのかもしれません。

やっぱりダイエットの基本は運動だと思うので、サプリだけでなくエクササイズも取り入れて方がいいと思います。

35歳女性Kさん『産後太りにも効果あり』

出産を気に大きく体型がかわってしまって・・・

でも女性として終わりたくないといった強い気持ちがあって効果が強そうなものをと思ってこれを買いました。

そこまで劇的な効果はありませんでしたが、1ヶ月くらい続けてから実感がありました。子供が小さいと外出もままならないので、大丈夫なときに家でできるエクササイズも行ったのが良かったのかもしれません。

24歳女性Eさん『他のものも合わせて使った方がいいかも』

これだけでは正直実感という実感がなかったんですが、レッグスリマーも合わせて使い始めて効果を実感しています。

色々試して自分にあったものを組み合わせるのが重要なのかなと思いました。

 

実際に飲んでみた方の口コミとしては劇的な効果はないものの続けやすくて、脚やせに近づいたという声が多いようです。

劇的な効果があることはそれだけカラダに負担をかけることになりますので、ゆるやかに脚やせに近く方法としてそのままサプリメントを習慣にしている方も多いみたいですね。

エクササイズと合わせて使うことでかなりの脚やせに成功している方もいるみたいですので、効果は嘘といったことはなく一定の成果があると言えるでしょう。

 

スラットリーシャイプのよくある質問

疑問

どのくらいで効果がでますか?

公式サイトでは劇的な効果をうたっているようですが、実際に飲んでみた方からは1ヶ月から3ヶ月の間に実感している方が多いようです。

ダイエットもそうですが、痩せやすい習慣作りをするのが大切なので、一つの習慣として取り入れている方が多いのが特徴です。

 

副作用はあるのでしょうか?

薬ではありませんので、副作用はありません。

ただアレルギーや持病をお持ちの方は主治医とご相談の上摂取することをおすすめします。

原材料は以下の通りです。

デキストリン、アカメガシワエキス末、キャンドルブッシュエキス末、難消化性デキストリン、有胞子性乳酸菌、白インゲン豆エキス末、コレウスフォルスコリエキス末、メリロートエキス末、ウチワサボテン末、生姜エキス末、黒コショウ抽出物、ヒハツエキス末、L-カルニチンフマル酸塩、チオクト酸、野草発酵エキス(りんごを含む) / セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、キトサン(かに由来)、アラビアガム、香辛料抽出物

 

飲んだ方がいいタイミングはあるのでしょうか

薬ではありませんので、飲むタイミングは特に決まっていません。

習慣化といった意味では毎日決まったタイミングで飲んだ方がよいと言えます。

 

スラットリーシャイプがおすすめな人は?

スラットリーシェイプがおすすめな人はこのような人です。

  1. いままでダイエットに失敗したことがある
  2. 脚やせしたい
  3. まずは簡単なものからはじめたい
  4. 正直運動は面倒
  5. 三日坊主になったことがある

いままでなかなか続かなかった脚やせやダイエットも続けやすいサプリタイプなら飲むだけで簡単です。

挫折した経験がある方も再びダイエットを始めるきっかけとして利用してる人も多いので、まずは始めやすいものから取り入れてみましょう。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

スラットリーシェイプの効果は口コミからもわかる通り、ものすごい効果があるというわけではないものの、サプリを飲んでから少しずつ実感している方が多いみたいですね。

まずは手軽にはじめられる習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。

お得な情報を配信中!! Line@登録で抽選で毎月、サプリや美容品が当たるよ♫ 友だち追加
モテ女子に話題のダイエットアイテム 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です