バタフライアブスの腹筋効果は嘘で本当は効かない!?実際のが口コミがこちら!

バタフライアブス 腹筋効果 嘘 効かない 口コミ

今回紹介するのはバタフライアブスというEMS器具。

有名なサッカー選手クリスティアーノ・ロナウドがCMで使っていたことで話題となったシックスパッドと同じような商品です。

 

EMS器具は、トレーニングの面倒臭さを省きつつ、筋肉をつけることができるのでこれからトレーニングをしようと思っている人におすすめです。

バタフライアブスの効果の詳細や実際の口コミをこちらにまとめているので、これから購入を検討している方は参考にしてみてください。

 

Contents

EMS器具について知っておいてほしい3つのこと

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バタフライアブスはEMS器具ですが、EMSについて知っておいてほしいことをこちらにまとめておきます。

 

EMS器具の効果

EMSというのは、Electrical Muscle Stimulation(エレクトリカル・マッスル・スティムレーション)の略称で電気的な刺激を与えることで筋肉を就職させ、筋肉を鍛えることができるトレーニング器具。

本来は人間の意思で脳から指令を出して筋肉に力をかけて収縮させ、筋肉を発達させていきます。

EMSを装着することで、鍛えたい部位の筋肉を司る運動ニューロンに電気刺激を与え、筋肉を収縮させることができるのです。

 

また、高速で信号を与えることができるので、通常のトレーニングよりもはるかに楽に効率的に鍛えることが可能となります。

 

EMSの効果はアメリカのウイスコンシン大学ラクロス校で40人を対象に行った研究で効果が実証されています。

Slendertone FLEXというEMS器具を使用する24人と使用しない16人に分けて8週間テストを行ったところ、このような結果を得ることができたようです。

 

刺激群(使用したグループ)は腹部強度が58%増加したが、対照群(使用しなかった群)は変化しなかった。

  • 刺激群は腹部耐久性が100%増加したのに対し、対照群は28%増加した。
  • 腹囲は刺激群において3.5cm減少した。
  • 刺激群の全24人の被験者は、腹部の中央が刺激されたと感じた。
  • 24人中13人(54%)はより姿勢が良くなったと感じた。

 

トレーニングと合わせることでより効果が出やすい

EMSで筋肉を刺激、筋肉の発達を促すことはできますが、『腹筋を割りたい』と思っているのであれば、EMSの力だけでは厳しい場合があります。

腹筋には皮下脂肪がついており、それを少なくしないと腹筋が割れてくることはありません。

なので、EMS器具で筋肉をつけつつ、別途トレーニングや食事制限をすることで脂肪を落とすことで綺麗な腹筋を目指すことが可能となります。

 

2ヶ月程度で効果が出る

先ほどの実験データによると30分〜40分の刺激を2ヶ月程度続けたことで効果を実感した人が多いようです。

また、EMS器具は強度を調整できるものがほとんどですので、徐々に強度を強め、刺激を強くしていくようにするのがいいですよ。

 

バタフライアブス4つの特徴

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こちらにバタフライアブスの特徴をまとめておきます。

 

1分間4200回の振動で刺激

バタフライアブスはシックスパッドで話題となったEMSの一種です。

その特徴の一つが振動数の多さ。

バタフライアブスは、1分間に4200回と高い振動数を誇るので、他のEMS器具よりも短期間で筋肉がつきやすいです。

 

貼るだけでいいのでどこでもいつでも利用可能

EMSの特徴はそのお手軽さ。

『筋トレをやったほうがいいのはわけるけど、なかなかやる気が・・』という人がほとんどでしょう。

EMSなら貼るだけで筋トレと同様の効果を実感できるので、どれだけ面倒臭がりの人でも確実に効果を実感することができるでしょう。

 

気になる部分をピンポイントで引き締めることが可能

バタフライアブスの主な使用用途はお腹につけて腹筋を刺激することがですが、使えるのは腹筋だけではありません。

お腹以外の部位にも簡単に装着することができるので、このように脇腹だったり、

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二の腕だったり、

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太ももといった部位も刺激することが可能です。

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アメリカ政府機関FDAの基準をクリア

EMSを初めて使う人は、『EMSの効果ってどうなの??』と思っている人もいるでしょう。

バタフライアブスは、FDAというアメリカ政府機関の基準をクリアした商品なので確かな効果を実感できるはずです。

FDAは食品や医薬品、さらに化粧品、医療機器、動物薬、たばこ、玩具など、消費者が通常の生活を行うに当たって接する機会のある製品について、その許可や違反品の取締りなどの行政を専門的に行う。

Wikipediaより引用

 

バタフライアブスを弟に使ってもらった感想!!

バタフライアブス

実際に、バタフライアブスを注文して届いたので弟に試してもらいました!!

時々登場する弟ですが、快く試してくれます。

パッケージは何だか、バンダイとかで販売されているおもちゃのような感じですね。

 

バタフライアブス

裏面はこんな感じ。

どうやら、6種類のプログラムでレベルは10段階に分けられているらしい。。。

シックスパッドと比べるとお腹に接する面積が少し小さい感じですね。

 

バタフライアブス

さて、中身を開けてみると・・・

何やら部品がいくつか入っています。

 

非常にシンプルでコントロール部とお腹に接するゲル電極パッドが2枚入り。

あとは、充電器と説明書というシンプルなもの。

これなら持ち運びもできそうですね。

 

バタフライアブス

ちなみに、ゲル電極パッドはこんな感じで、1枚で3,0回くらいの使用ができるんだとか。

となると、1日一回利用したら、2ヶ月くらは持つんですね。

 

バタフライアブス

電極パッドに、本体をパチっと取り付けるだけの簡単仕様です。

見た目が蝶々のようなので、バタフライアブスという名前がついたんですね。

というか、本当にこんなんで効果がるのだろうか・・・

 

バタフライアブス

とりあえず、横から撮影して見ましたがだいぶお腹が出て居ますね・・・

 

バタフライアブス

 

そして、電極をオンにしてみると・・・・

 

『ふあああああああああああ』

 

『これかなり効くやつやん!!!!!!!』

 

レベルは10段階なのですが、とりあえずマックスにして見たら、かなり腹筋使います。

というかキツ過ぎてやばいですwww

一気にお腹に力が入るのでお腹が自然と引っ込みます。

バタフライアブス

前からみるとこんな感じです。

ちょっと曲がっているけどまあ気にしないでいいかな。

 

実際に、使ってみて思ったのですが、相当きついです。

最近弟は筋トレをしているのでそれなりに腹筋が鍛えられてきたと言っていたのですが、それでもレベルをMaxにすると相当きついんだとか。

これなら、仕事先で仕事中でもつけながらお腹を引き締めることができますね。

 

ちなみに、本日仕事というかデスクでこの記事を書きながら、使って見たのでその画像もとったのでそちらも掲載しておきます。

座りながら着用するときは、立った状態でバタフライアブスをつけると座った時にシワシワになって効果があまりないのじゃないかな?と思ったので、座った状態でバタフライアブスを着用して、シワにならないようにしてみました。

 

ただし、30〜1時間ほどで充電した電池が切れます。

まあそこまで連続使用することがないのかもしれませんが、電池が切れます。

というか、改めて読み返して気がついたのですが、連続使用は5時間以上あけてから使うよにしないとダメらしいです!!

 

というのも、バタフライアブスではないのですが、海外でEMSによって筋肉が溶けてしまったという事故があったようです。。。

『うわ!!!!!!!!!まじか!!!!!!』

と思ったかもしれませんが、使い方にもよりますし、商品にもよるのでご安心を!!

というのもバタフライアブスは、アメリカの医療機器を扱う政府機関FDAの基準をクリアしているので安心できます。

 

ただし、切れたとしてもUSBを繋いで充電することができるので、ボタン電池など入れ替えする必要がないのも便利ですね。

 

特別価格終了になって、損をする前にぜひ手に入れて下さい。

※クリックしても公式サイトに飛ばない場合は、残念ですが欠品です

 

バタフライアブスを1ヶ月半使ってみた感想

バタフライアブス

さて、実際にバタフライアブスを試してからはや1ヶ月半が経過しました。

試していくうちにいくつものモードの中でも特に私に合うものとして画像でもわかるように、両端のランプがついたモードがいいということに気がつきました。

このモードだと常に同じ振動が腹筋を刺激し続けるので、比較的筋肉がつきやすいのかなという感じです。

 

バタフライアブスメリハリボディモード

プログラム名は、メリハリボディモードというようです。

プログラムの長さとしては、30分ほどなので、ながら運動としてちょうどいいですね。

デスクワークの人は仕事中でも、服の下に入れておけば他の人にバレることもありません。

 

ただ、結構刺激が強いので10段階の最高レベルまであげると、お腹がビクンビクンしちゃうのでバレてしまいます(笑)

そこだけ気をつけてくださいね。

 

さすがに1ヶ月半使っているとお腹に引っ付く面も徐々に粘着力が弱まっている気がしますが、まだまだいけそうな感じです。

一応目安としては30日と書かれていたんですが、その1.5倍の45日ほど使っていますが、今のところまだまだ余裕で使えます。

 

しかも、私自身は腹筋ローラーで腹筋をしていることもあるので、出力も最大にして腹筋を刺激しています。

ただ、初心者や腹筋をそもそも鍛えていない人があまり強い刺激でやると正直耐えきれないし、逆に筋をおかしくしてしまう可能性もあるので徐々にレベルを上げていくといいと思います。

 

バタフライアブスを2ヶ月半使ってみた感想

バタフライアブス

バタフライアブスを2ヶ月半ほど使ってみましたが、通常1ヶ月ほどで交換するジェルパッドを使い続けて、交換したらどのように変わるのか検証してみました!!

ちなみに、交換する前の1枚目のジェルパッドが上で下が新しいのです。これから交換する新しいバタフライアブスのジェルパッドです。

正直このくらい使い続けると、粘着力もかなり弱まってきます。。。

ただ、一応問題なく機能してくれていました!!

ちなみに、シックスパッドも同時に使ってはいるんですが、シックスパッドの方が大きさが大きく粘着力もちょいと弱いです。

ただ、ベルトで固定するので問題なく使うことができる感じです。

威力的には、バタフライアブスの方が強いです。というか痛いですw

交換はめちゃくちゃ簡単で、ジェルパッドと本体の部分のボタンのようなものを取り外すだけ。

ジェルパッドを取り外したら、このように新しいジェルパッドに付け替えるだけの簡単仕様です。

付け加えてみました!!

それでは新しいジェルパッドでバタフライアブスを使ってみると・・・

 

『うおおおおおおおおおおおお』

『なんか、今までよりもチクチクする感じと威力が半端ない!!!!』

やっぱり、新しいものの方が電動率?っていうんですかね、そんなのが断然いいっぽくて腹筋への負荷がかなりいい感じにかかりました。

 

ということで、バタフライアブスはしっかりと1ヶ月くらいでジェルパッドを交換するのがおすすめということのようです!!

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バタフライアブスは女性が使ってもいいの!?

どうしてもこう言った、筋肉をつけるダイエットグッズとなると男性が使うイメージが強いと思うのですが、女性でも使っていいのかな〜って思ってこのサイトに訪れた人もいることでしょう。

答えからお伝えすると、

『女性でももちろん大丈夫!!』

 

というのも、バタフライアブスの公式サイトで女性が実際に使っている様子も伺えるし、男性じゃなくちゃダメなんてことはないんです。

バタフライアブス女性 バタフライアブス女性

確かに、腹筋をバキバキのシックスパックに割るとなると男性のイメージなんですが、女性でもしなやかな綺麗なくびれを作るためにこのようなアイテムを使うことで効率よくお腹を引き締めることができます。

 

また、実際に利用した人の口コミでも女性の声も集めておきましたのでそちらもチェックしてくださいね。

 

バタフライアブスはこんな人におすすめ

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バタフライアブスは以下の項目に当てはまる人におすすめです。

  • 最近お腹がたるんできたと悩んでいる
  • ジムに通いたいとは思うけどなかなか行く時間がない
  • ダイエットがきつくて続かない
  • きついトレーニングはしたくない

バタフライアブスを使えばこのような悩みを解決することができるので、一つでも当てはまる人はぜひ使ってみてください。

 

バタフライアブスの効果は嘘!?実際の口コミがこちら!

ただ、中には『バタフライアブスの効果は嘘で本当は効かないのでは??』という声もありました。

なので、こちらにバタフライアブスを実際に使用した人たちの口コミをまとめたので、これから購入を検討されている方は参考にしてみてください。

 

30代女性:安田朱莉さん『1ヶ月半でウエストが−6cm』

安田朱莉さん

最初使った時はこの動きにちょっと驚いちゃいましたwただ、思っていたよりもコンパクトで薄型だったので仕事に行く時にこっそりつけて行く時もありました。全然バレないのでおすすめです!これを使う前までは毎日自宅で腹筋を頑張ろうと思ったり、ちょくちょくジムに行こうとしたんですが、どっちも挫折。仕事しながら筋トレってしんどいですよ、ほんと。仕事の時&自宅でご飯を作る時にこれを着用して頑張っていった結果、1ヶ月半後にはウエストが−6cmまで痩せることができました。太って履けなくなっていたジーンズも履けるようになったので、使って本当によかったです!

30代男性:高橋大輔さん『これで脱中年オヤジ体型』

高橋大輔さん

最初くすぐったくて慣れなかったのですが3日くらいで慣れちゃいました。自分のたるんだお腹が動いているの見て『これは期待できる!!』と確信しましたね。実際、これを使い始めてからはお腹周りがスッキリしてきましたよ!やっぱりこの年代の男性って気になるじゃないですか、お腹が。人によってはぽっこりお腹でいわゆる中年オヤジ体型になっちゃうので、お腹周りを引き締める対策は必要だと思うんですよね。でも、現実問題仕事でなかなか時間が取れないと思うので、そういうときにEMS器具を使うのはいいですよ。

40代女性:瀬藤綾子さん『面倒臭がりの私にぴったり』

瀬藤綾子さん

この年齢になるとお腹が嫌でもぽっこりしてきます。だって、20代以降運動という運動をしてきませんでしたからね。でも、そういう人って多いと思うんですよね。私の周りでもほとんど運動している人いませんし。それだけ長い間運動をしていないとどうしてもお腹が出てきます。でも、子供もいて家事や育児でなかなかダイエットする時間が取れずに悩んでいたんです。そこで、ネットで良い方法がないか探していたところ、このバタフライアブスに出会いました。『シックスパッド』は聞いたことがあって、使ってみたいとは思っていたのですが、いかんせん値段が高い!!シックスパッドだと2万円以上しますからね。それは家計的に厳しいです。でも、バタフライアブスなら1万円以下で購入できちゃうので『これなら!』ということで使ってみることにしました。EMSだと楽で良いですね笑これなら食事を作りながらや育児をしながらでも鍛えることができるので、私のように面倒臭がりの人に特におすすめですよ!

40代女性:小田菜穂さん『2ヶ月くらいでお腹が引き締まってきますよ』

小田菜穂さん

私がこれを使うようになったきっかけは主人からの指摘です。お腹を見られた時にたるんだお腹を指摘され、自分でも薄々気にはなっていたんですが、そこで本気でお腹を引き締める決心がつきました。これなら家で使っていてもバレないので、なにもしていないフリをして主人を驚かせてやりたいと思います。使用感としては最初はちょっとびっくりしますが、慣れればそんなに気にならなくなるので、他のことをしながらEMS器具を使えるようになりますよ。私はこれを機に食事制限も始めたのですが、2ヶ月くらいでお腹がかなり引き締まってきて、かなりの効果を実感しています。このまま使ったら、もしかするとお腹に線が入ってきちゃうかもしれませんね!!

40代男性:江川和也さん『翌日必ず筋肉痛になってます』

江川和也さん

バタフライアブスを使い始めて10日ばかりなのでまだ確かな効果はわかりませんが使った翌日に筋肉痛になっているので効果はあると思っています。筋肉痛って効果がある証拠って聞いたことありますからね。他の人の口コミを見たところ、2〜3ヶ月使用すると効果が出るとあったので、私もそこまでは使っていきたいと思っています。周りの知人が全然体に気を遣っていないので、ここで頑張って差をつけるぞ!EMS系の器具はけっこう高いものが多いのですが、バタフライアブスは1万円以下となっているのでEMS器具を試してみたいという人にはとてもおすすめですよ!

 

バタフライアブスに関するQ&A

こちらにバタフライアブスに関してよくある質問とその回答をまとめておきます。

 

Q.返品期間はいつまでありますか??

返品期間は30日が設けられています。

効果が感じられない、商品に納得がいかない場合は30日以内に連絡をすれば全額返金してもらうことが可能になります。

 

Q.EMSを使うのが初めてなのですが安全性は大丈夫でしょうか??

アメリカの医療機器を取り扱う政府機関FDAの基準をクリアしていますので安心してご使用いただけます。

 

Q.ゲルパッドはどのくらい持つのでしょうか?

30回ほど使うことができます。スターターセットにはもともと2枚入っていますので、2ヶ月ほど着用することができます。

交換用ゲルパッドも、注文後に届く商品に付属しているハガキで申し込むと半年分セットが6880円が1000円引きの5880円で購入することができます。

バタフライアブス交換用ゲルパッド

ちなみに、1枚あたり980円で通常だと1900円、しかも送料がかかるようなのでかなりお得ですね。

私はながら腹筋ができるので早速注文しました。

 

Q.1日どの程度使用しても大丈夫でしょうか??

同じ部位の連続使用は5時間以上空けて使用するようにしてください。

パッドの位置を変えているのであれば、連続使用でも特に問題ありません。

 

Q.お腹以外にも使うことはできますか??

お腹以外の使用も可能です。

二の腕、脇腹、太ももなど、気になる部分をピンポイントで引き締めることができます。

 

Q.最安値はどこですか??

普段ネットショップを利用している方は、『楽天やAmazonといったネットショップを利用したほうが安く購入できるのでは??』と思っているかもしれません。

そこで、実際にいくらで販売されているのか調べてみました。

 

楽天:10,584円

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Amazon:10,584円

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公式サイトだと、現在9,700円で購入することができる特別キャンペーンが実施されているので、他のネットショップよりもお得に購入できちゃいますよ〜!

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バタフライアブスは現在3,100円OFFで手に入る

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バタフライアブスは今なら通常よりもお得に手に入れることができるキャンペーン中!

通常価格は12,800円ですが、現在3,100円OFF9,700円で購入できるチャンスです。

しかも、効果を実感できなかったり、思っていたものと違ければ30日以内であれば全額返金してもらうことができてしまいます

なので、安心して購入することができちゃいますね!

 

ただ、バタフライアブスは今とても人気で、このキャンペーンもいつまで続くかはわかりません。

お得なキャンペーンが実施されている今のうちに購入してしまいましょう!!

 

特別価格終了になって、損をする前にぜひ手に入れて下さい。

※クリックしても公式サイトに飛ばない場合は、残念ですが欠品です

 

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