加圧シャツで得られる4つの効果を解説!口コミや人気ランキングも掲載!

加圧シャツ 効果 口コミ ランキング

今話題の加圧シャツという商品を知っていますか??

見た目は普通のシャツなのですが、着用するだけで加圧トレーニングと同様の効果を得ることができ、シェイプアップ効果を実感できると話題の商品です。

 

『いやいやシャツで体が引き締まるなんてそんなバカなww』と思っている人もいると思いますので、こちらに詳しい情報や特に人気の加圧シャツも紹介していきます。

ちょっとでも購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

 

Contents

加圧シャツとは

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加圧シャツは、見た目は普通のTシャツですが、着用しているだけで適度な圧力をかける構造となっており、常に加圧トレーニング状態を作ってくれるシャツです。

加圧トレーニングは、『血流を制限した状態でトレーニングを行うこと』を指し、

  • より短時間で効果を得ることができる
  • 血流が良くなる

といったメリットがあるトレーニング方法。

 

着用するだけでトレーニング効果を得ることができるので、『体は引き締めたいけど、仕事で疲れてからトレーニングをするのはきつい・・』という人にはおすすめです。

ただ、『本当に着てるだけで効果あるんかい!!』と思っている人も少なからずいると思います。

そこで、加圧シャツの詳しい効果やおすすめの加圧シャツなどを紹介していくので、参考にしてみてください。

 

加圧シャツを着用することで得られる4つの効果

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『シャツを着るだけで本当に効果あるんかい!!』と思っている人もいると思いますので、こちらに加圧シャツを着用することで得られる効果をまとめておきます。

 

ウエストシェイプ効果

腹部や脇腹はお肉の乗り具合が気になりますよね??

特に、30、40代の方はポッコリ出たお肉ベルトに乗ってきてしまっている人も中にはいるかと。

加圧シャツによる圧力のおかげで着るたびに上半身をビシッと引き締めてくれます。

『最近ウエストがだらしなくなってんな〜』という方は、加圧シャツの効果で体をバッチリ引き締めちゃいましょ〜!

 

体幹トレーニング効果

体幹トレーニングというものはご存知でしょうか??

通常のトレーニングとは違い、体の内側の筋肉を鍛えるトレーニングで、ここを鍛えることで身体の代謝が向上します。

 

また、ずれていた内臓の位置も正しい位置に戻る効果も期待でき、正しい位置に戻ることで内臓が本来の機能を取り戻し、今まで消化不良となっていたものが解消されていきます。

 

姿勢矯正効果

『姿勢が改善した』という口コミは非常に多かったです。

加圧シャツは人間の構造を考えた上で開発されているので、着ているだけで自然と背筋が伸び、正しい姿勢をキープできるようになります。

 

デスクワークやスマホを長時間利用する人は、姿勢が歪んでしまっている人がほとんど。

加圧シャツは仕事中でも着用することができるので、姿勢悪化が気になる人は、ぜひ24時間着用してみてください。

 

食べ過ぎ防止

腹部にも圧力がかかるため、食べ過ぎ防止効果も期待できます。

とは言っても苦しいほどの圧力があるわけではなく、腹八部目のちょうどいいあたりで抑えられるように作られています。

 

加圧シャツのメリット・デメリット

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加圧シャツのメリットとデメリットをこちらにまとめておきますね。

 

メリット

着用しているだけで効果があるという手軽さ

加圧シャツは、着用しているだけで効果を実感できるという代物。

『体を鍛えたい』という思いはほとんどの人にあると思いますが、いかんせんトレーニングが面倒ですよね??

仕事で疲れて帰ってきた後にストイックにトレーニングをするのは想像するだけでもしんどい・・。

 

ただ、加圧シャツであれば着ているだけで効果があるので、仕事中に着用して引き締め効果を狙うことができます。

そういった意味では、仕事で忙しい人向けの商品とも言えますね。

 

コスパが良い

同じ筋肉増強系アイテムとして有名なものに『筋肉サプリ』がありますが、筋肉サプリは完全に消耗品なので、続けていくとけっこうお金がかかったりします。

加圧シャツは、一度購入してしまえばかなり長い間使い回すことができるので、非常にコスパが良いアイテムと言えます。

 

デメリット

加圧が苦手な人には合わない

加圧トレーニング効果がある分、通常シャツよりもかなりピタッとした着用感になっています。

そういったタイプの肌着が苦手な人には合わないので、ご使用は控えたほうがいいですね。

 

汗をかきやすい

肌にぴったり吸い付く構造なので、普通のシャツよりも少々汗をかきやすいです。

通気性や消臭・抗菌に配慮しているタイプのものをなるべく選ぶようにしたほうがいいですね。

 

加圧シャツを着るおすすめのタイミング

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もちろん、24時間着用してもOKですが、『いつもは着ていたくない』という人は以下のタイミングで着るとより効果を実感できますよ。

 

筋トレ中

加圧シャツ×筋トレは非常に相性が良いです。

加圧トレーニング状態になる加圧シャツを着た状態でトレーニングをすれば、より筋肉を刺激することができるので体を引き締めやすくなります。

筋トレ中に正しい姿勢をキープしやすくなるので、筋トレ効果も高まります。

 

有酸素運動中

有酸素運動中も同様です。

加圧トレーニング中だとより脂肪燃焼効果を高めることができるので、体を引き締めたい方にはいいですよね。

 

通勤中

通勤中に加圧シャツを着用すればその時間を丸々活用することができます。

通勤中ただ立っているだけでもグングン体が引き締まっていくと想像するだけでもテンション上がりますね!

 

仕事中

加圧シャツはシャツの下に着用できるので、仕事中にも着ることができます。

仕事中にもシェイプアップ効果を期待できるのはもちろん、姿勢矯正効果もあるのでデスクワークの人は姿勢悪化予防にもつながります。

 

食事中

加圧シャツは腹部にも適切な圧力をかけてくれるので、食べ過ぎ防止につながります。

腹八部目で収まるくらいに圧力がかかるので、食べ過ぎが気になる人には効果的です。

 

人気加圧シャツランキングベスト3

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第3位 鉄筋シャツ

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特徴

  • 競泳水着にもつかわれているスパンデックス繊維を使用
  • 姿勢を改善する伸張バンド搭載
  • 人間工学に基づいた構造で着心地も抜群
  • 燃焼成分&防臭成分配合で臭い対策もバッチリ
  • 着ながらボクサーのような体型になれる

 

鉄筋シャツの口コミや評判とは!?

40代女性 Oさん 軽い有酸素運動だけで筋肉がつきました

少し腹筋が付いたかな?と、実感があったので、合間を縫ってトレーニングも行うことに。と言っても、そんなに大したことはしていませんが、家~駅、駅~職場の歩く時間を早歩きにしたり、休憩時間中に椅子に座った状態で足を腿から上げ下げしたりと、軽い有酸素運動と筋トレを続けていたら、思いの外早く、しっかりとした腹筋や胸筋が付いてきて、更に理想的な体型に近づきました!このシャツを身に付けずに同じ様に運動しても、恐らく筋肉は大して付かないでしょう(^_^;)

50代男性 Eさん 着用初日に筋肉痛に笑

着用初日に筋肉痛になってしまったのは驚きました…(苦笑)着てて、若干動くのがしんどいなーとは思いましたが、まさかここまでとは。巨人の星の養成ギプスを思い出しますね(笑)そう思うと、多少の筋肉痛があっても、着るのも楽しいもんです!体重の変化に関しては、身体への締め付けがあることで食欲が抑えられ、自然と体重も落ちていき、一ヶ月で-5kgのウェイトダウンに成功です。

20代男性 Bさん くっきりとシックスパックを確認できるレベルに!!

半年近く前からスポーツジムに通っているんですが、どうせ大抵の会員は、たるんだ体型の人が多いんだろうな―と高をくくって入会したのに、そこのジムは、やたらいい身体してる人が多かったんですよね。正直油断してましたし、焦りましたし、自分のみっともない身体を見ると、ものすごい恥ずかしくなりました。そんな中で、そのジムでも友達が何人か出来たんですが、その中で何人かTEKKINシャツを着ていて、筋トレするときは絶対に外せない!と言っていたので、そんなに違うものなのかと思い、思い切って自分も注文することに。最初は結構締め付けるなぁと感じましたが、着ている内に段々慣れましたね。また、日頃から着ていた方がいいと言われ、Yシャツの下に勤務中も着て、常に加圧を受けた状態にし、トレーニングするのを心がけました。締め付けがあるからか、余計な食欲が抑えられるので、必要な分だけ食事を摂るのにも役立ちました。実際の効果ですが、やはり着ていた方が筋肉の付きが良く、形も美しいなと鏡で自分の肉体美に見惚れてしまいました(笑)6パックは以前まで、うっすら浮かぶ程度が限度でしたが、今やくっきりと確認できるまでに。これ無しでトレーニングすると、やっぱり物足りなさを感じますね。

 

第2位 金剛筋シャツ

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特徴

  • 着るだけで加圧の効果を体感でき、トレーニング級の効果を得られる
  • 他の加圧シャツではなかなかないリンパマッサージ効果も得られる
  • 朝から晩までアスリート並みのトレーニング効果が期待できる

 

金剛筋シャツの口コミや評判とは?

20代男性 Aさん 奥さんの一言でかっこいいスタイルに!!

結婚式前に奥さんに『そんなブヨブヨの体の人と結婚式挙げたくない!』と泣かれてしまい、痩せることを決意。はじめは締めつけがちょっと気になったんですが、慣れれば問題なかったです。ダイエット目的で買ったのに、気づいたら筋肉がついていました。おかげさまで人生で一番かっこいいスタイルで挙式することができました。

30代男性 Yさん 24時間筋トレ状態

たるんだお腹を引き締めたくて購入しました。本当はジムに通って地道に筋トレとかしたかったのですが、働いているとなかなか時間が取れず難しいので金剛筋シャツに頼ることにしました。正直着るまではまったく期待していなくて、気休めに買ったようなものだったのですが、着始めてから1ヶ月で体が変わってきたのを感じ、これは凄い!と思いました。時と場所を選ばず毎日着ることができ、もうほぼ24時間筋トレをしているみたいです。

40代男性 Sさん 同僚の女性からの視線が明らかに変わった

食生活とかは特に変わっていないのに、なぜかぶくぶくお肉だけが腹の周りに。軽い筋トレを取り入れるようにしたらめちゃくちゃ体を絞れましたね。こんなに効くと思ってなかったので驚きです。でも、一番驚いたのは同僚の女性からの視線が変わったことですね。

 

 

第1位 スレンダーマッチョプラス

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特徴

  • ゴム意表の新宿効果をもつスパンデックス繊維による高い加圧効果が期待できる
  • 筋肉が刺激されることにより常に有酸素運動をしているのと同じ状態に
  • 仕事やプライベートでも問題なく着れるようにデザインにもこだわる
  • たった12日間着用するだけでウエストの引き締め効果を実感

 

スレンダーマッチョプラスの口コミや評判とは?

20代男性 Uさん 健康とスタイルを同時に手にできました

手と足の冷えが気になっていたのですが、着てからは明らかに全身の血流が良くなって冷え性が緩和されました。着用して1ヶ月ほどですが、着ているだけなのにお腹もへこんできて最近は手で触ってもわかるくらいの腹筋が浮き出てきています。健康とスタイルを同時に手に入れて非常に得した気分です。

40代男性 Hさん 1ヶ月で6キロも減量!!

某有名パーソナルトレーニングジムに30万円払い通って、ハードなトレーニングと食事制限で2ヶ月で7キロ痩せたのはいいものの、その後りいバウンド。もう辛いトレーニングも食事制限もしたくないと思っていた時にこのTシャツに出会いました。4着買って24時間毎日着ていただけで、なんと1ヶ月で6キロも!!加圧といっても着ていて苦しいなんてこともなく、違和感も特にありませんでした。友人へのプレゼント用にもう5着ほど追加で注文したいと思います。

40代男性 Kさん 整体にいった後のようなスッキリ感

猫背だったんですが、背筋がスーっと伸びて気持ちよかったです。整体にいってストレッチをした後のようなスッキリ感があります。姿勢が良くなって、この年になって身長が3センチ伸びたのがなにげに嬉しかったです。

 

 

加圧シャツの効果でダンディスタイルに!!

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ビチっと引き締まったボディは男なら誰もが憧れるところですが、正直筋トレを続けるのはきついっすよね??

仕事で疲れて帰ってからトレーニングするなんて続くはずがありません。

こちらで紹介した加圧シャツを使って、実際に体を引き締めることができた人はたくさんいるので今日からあなたもダンディボディを目指していきましょう。

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