腕毛とすね毛を薄くする方法で男女に違いはあるのか?

腕毛やすね毛が生えていたらものすごく気になりますよね。

自分が気になると言うことは、周りはそれ以上にあなたの腕毛やすね毛が気になっているんです・・・。

 

『腕毛やすね毛を薄くしたい!』と思うのは男女共通ですよね。

とはいえ、一体どうやって薄くすれば良いのかわからないですよね。

 

そもそも、男女は体の構造が違うので、腕毛とすね毛を薄くする方法が違うのではないかと思っている人が多いと思います。

そこで、この記事では、腕毛とすね毛を薄くする方法に男女で違いがあるのかを調べたので体毛で悩んでいる人は参考にしてみてください。

 

Contents

そもそも腕毛すね毛は男女共に薄くできるの?

腕毛とすね毛が濃いだけでファッションの幅が狭くなってしまうのでおしゃれを全然楽しめなくなりますよね。

 

だって、女性がショートパンツを履いた時に太ももから毛が見えていたら・・・完全アウトです。

男性が短パンを履いた時、すね毛がワサッとなっていたら女性はドン引きです。

 

そうならないためにも、腕毛とすね毛を薄くする方法について調べていると思います。

ですが、中には『そもそも、本当に薄くなるのかな?』と疑問に感じている人が多いのではないでしょうか?

 

ご安心ください。

実は、的確な方法でアプローチしていくことで腕毛とすね毛を薄くすることは可能です。

その方法を知る前に、そもそも腕毛とすね毛が濃くなる原因について知っておいた方が良いでしょう。

 

そもそも腕毛すね毛が濃くなる原因って?

腕毛すね毛が濃くなる原因①ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れることで腕毛とすね毛は濃くなってしまいます。

これには男女例外はありません。

 

濃くなってしまう原因となっているのは男性ホルモン。

男性ホルモンの量が多くなってしまうと、腕毛やすね毛が濃くなってしまいます。

 

女性の体内でも男性ホルモンが微量ながら作られていて、女性ホルモンの量が多くてしっかりとバランスが保たれている場合は気になる程濃くなることがありません。

しかし、ちょっとした生活の影響でホルモンバランスが乱れてしまい、男性ホルモンの量が増えてしまうと女性であっても、腕毛やすね毛が濃くなってしまうのです。

 

腕毛すね毛が濃くなる原因②ストレス

続いての原因が現代人の多くが抱えているストレスです。

男女に関係なく、人はストレスを感じると副腎皮質と呼ばれる部分が刺激されることで、男性ホルモンを分泌していきます。

 

先ほどもお伝えしたように、男性ホルモンは腕毛やすね毛を濃くする原因なので、ストレスは間接的に繋がっているのです。

また、ストレスとは精神的なものだけではなくて、喫煙や飲酒、寝不足などの生活習慣の乱れも含まれるので、腕毛やすね毛を濃くしたくない場合はできる限り日常生活から気をつけていくのが良いでしょう。

 

腕毛すね毛が濃くなる原因③間違えた処理

そして、多くの男女に当てはまるのがこの”間違えた処理”です。

自分では正しいと思ってやっている処理かもしれませんが、正しくできている人は少ないといいます。

 

腕毛やすね毛の処理方法を間違えてしまうと、知らずしらずのうちに皮膚を傷つけてしまい、濃くなるだけでなく色素沈着などの弊害も引き起こしてしまいます。

肌に負担をかけないためにも正しいケアの方法を知っておきましょう。

 

腕毛すね毛の間違えた処理方法方法!男女に例外なし

先ほど、腕毛やすね毛が濃くなる原因のひとつに間違えた処理があるとお伝えしましたが、具体的にどんな処理方法が間違えた方法なのか。

次に紹介する方法で処理をしている場合は、今日からやめるようにしましょう。

 

腕毛すね毛の間違えた処理①カミソリ

カミソリで腕毛やすね毛を処理するのは間違いではありませんが、それは正しく使えていた時の話です。

カミソリは男女共に使う機会が多いと思いますが、多くの人がやってしまいがちなのが逆剃り。

 

深く剃れるからといって逆剃りを行っていると肌へのダメージが蓄積してしまい、気が付いた時には肌がボロボロに。

また、毛穴がポツポツするなどの肌トラブルの原因となってしまいます。

 

逆剃りをする場合は正しい手順で行う事が大切で、いきなり逆剃りをするのではなくて、最初は毛の流れに合わせて剃っていき、その次に皮膚を引っ張りながら逆剃りをする事で肌への負担を抑えながら処理できます。

 

それに、カミソリの刃は常に清潔に保っておかなければいけません。

剃れるからといって、長期間使っていると肌に細菌が肌に入り込み炎症を引き起こしてしまうこともあります。

 

ただ、ここで一つ疑問が浮かぶのではないでしょうか?

『カミソリが肌に負担をかけるのはわかったけれど、毛が濃くなるのと関係ないのでは』と。

実は、腕毛やすね毛は外界の刺激から肌を守る役割があるので、肌へ過剰に負担をかけると肌を守ろうとするので余計に毛が濃くなってしまうのです。

 

そのため、カミソリの間違った使用は腕毛とすね毛を濃くする原因となってしまいます。

これは、男女共通です。

 

腕毛すね毛の間違えた処理②毛抜き

毛抜きを使って処理をしている人は多いと思いますが、実はもっともやってはいけない処理方法なのです。

毛抜きは毛細血管から毛を引きぬく行為となり、肌と毛穴に大きなダメージを与えてしまいます。

 

また、毛細血管は傷つくと回復する時に強くなります。

そうなると、その分だけ毛に多くの栄養が送られるので毛が濃くなってしまうのです。

しかも、毛抜きで処理をすると毛が皮膚の中に埋まる、埋没毛の原因にもなるので、腕毛やすね毛の処理方法としては最も行ってはいけない方法なのです。

 

また、最悪の場合には毛嚢炎になってしまい、色素沈着になって跡が一生残ってしまいます。

 

腕毛すね毛を薄くする!男女でメリットはある?

腕毛すね毛を薄くする男女のメリット①人の視線を気にしなくなる

腕毛やすね毛が濃いと外出中、人の視線が気になることってありますよね。

皮膚を覆っている服装をしていれば、なかなか見られることはありませんが、ふとした瞬間にちらっと見えた時に腕毛がもじゃもじゃ・・・。

また、足を少し曲げた時にズボンの裾からすね毛が見えていたら『汚い』と思われます。

処理をして腕毛やすね毛を薄くしておけば、そのような悲劇が起こることはありません。

 

腕毛すね毛を薄くする男女のメリット②オシャレを楽しめる

腕毛やすね毛があるだけで着られる服装って限られてきますよね。

想像してみて欲しいのですが、ノースリーブを着た時に腕毛が生えていたら・・・最悪ですよね。

また、ノースリーブに限らず短パンなど肌の露出面積が増える服装はどれも同じです。

 

腕毛やすね毛を薄くしておくことで男女共に肌を自由な服装を着てオシャレを楽しめるようになります。

 

腕毛すね毛を薄くする男女のメリット③いじられなくなる

腕毛やすね毛が濃いが濃いのはいじられてしまう原因の一つ。

男性は直接『お前、毛が濃すぎでしょ!』と言われることがありますが、女性の場合は陰口を言われてしまいます。

自分の知らないところで、『ゴリラ女』とか言われていたらとてもショックですよね。

でも、そういった不安も腕毛やすね毛を薄くしておけば、解決できます。

 

腕毛すね毛を薄くする男女のメリット④清潔感が出る

第一印象を決める上で大切なのが清潔感。

不潔な人より、清潔な人の方が良いに決まっていますよね。

腕毛やすね毛が濃い人と薄い人が並んでいる場合、どちらが好印象なのかは言うまでもありません。

ちょっとでも、毛が目立ってしまうとそれだけで悪い印象を与えてしまいますし、一度見られてしまうとその印象はずっと残ってしまうので常に対策をしておくことが大切です。

腕毛とすね毛が薄ければ、それだけで清潔感が出るメリットがあります。

 

腕毛すね毛を薄くする方法で男女に違いはある?

今回の本題、腕毛とすね毛を薄くする方法で男女に違いがあるのか。

これについてですが、男女で違いはありません

 

なので、これからご紹介していく方法を実践してどんどん薄くしていきましょう!

 

腕毛すね毛を薄くする方法!男女共通①女性ホルモンを増やす

男性ホルモンが毛を濃くする原因となっている一方、女性ホルモンは薄くする作用があるのです。

男女に関係なく体内には男性ホルモンと女性ホルモンの2種類が存在しているので、日頃から女性ホルモンを増やす方法に取り組んでいくことが大切です。

 

女性ホルモンを増やす方法をご紹介していきます。

 

食べ物

最も手軽に女性ホルモンを整える方法は食事に気をつけることです。

女性ホルモンを多く含む食品は以下となります。

  • 大豆類
  • 魚類
  • ナッツ類

中でも、特に多く含んでいるのが大豆類です。

大豆類にはイソフラボンが豊富に含まれています。

イソフラボンとは摂取することで女性ホルモンと似た働きをするので、結果的に女性ホルモンの割合を増やせるのです。

 

魚類やナッツ類に含まれているビタミンB6やビタミンEは女性ホルモンの一種エストロゲンの分泌を促すと言われています。

 

睡眠

男女の体は睡眠中にホルモンが分泌されるようになっています。

ホルモンの分泌量を増やすためには、質の良い睡眠を取ることが大切です。

 

というのも、睡眠の中で一番重要なのが、深い眠りのノンレム睡眠。

ノンレム睡眠の時には、女性ホルモンが多く分泌されるのです。

 

睡眠の質を高めるためには、寝る前の行動を見直す必要があります。

例えば、スマホやパソコンなどの画面を見ないようにしましょう。

 

また、飲酒をすると睡眠の質が低下してしまうので、直前の飲酒は控えましょう。

 

適度な運動を心がける

運動をすることで、自律神経が整いホルモンバランスが整いやすくなります。

とはいえ、激しい運動をする必要がなく、気持ちがいいと感じるほどの軽めの運動で効果があります。

運動をする時間がない場合は、ストレッチなどで体を動かすようにするのが良いでしょう。

 

腕毛すね毛を薄くする方法!男女共通②ワックス脱毛

続いて紹介する方法はワックス脱毛です。

これは、腕毛やすね毛に専用のワックスを塗ってから剥がすことで毛を一気に処理できます。

 

ワックス脱毛は毛根から根こそぎ抜くため、処理をした後の肌がツルツルになるだけでなく、毛の生えてくる周期が遅くなるなどのメリットがあります。

また、毛根に直接ダメージを与えて、毛根が弱くなるので腕毛やすね毛が薄くなる効果が期待できるのです。

 

『何度も毛の処理をしたくない!』と言う人にはおすすめです。

しかし、毛を剥がすので痛みがあるので、痛いのが苦手な人はやめた方が良いでしょう。

 

腕毛すね毛を薄くする方法!男女共通③脱毛

腕毛やすね毛が薄くなる方法の一つとして脱毛があります。

脱毛はサロンに通ったり、家庭用脱毛器を使って自分で行う方法があります。

 

ただ、脱毛サロンは費用が高く、最低でも数万円は必要となりますし、場合によっては数十万円必要となります。

さらに、一度で全てを処理できないなどのデメリットがあります。

 

サロンで使われる光レーザーは毛の黒い部分にしか反応しないので、生えてきた毛にしか効果がなく、完全に処理をするのに時間がかかってしまうのです。

ですが、プロが行ってくれるので肌への負担を抑えながら徐々に腕毛やすね毛を薄くできます。

 

腕毛すね毛を薄くする方法!男女共通④抑毛グッズ

抑毛グッズを活用することでも腕毛やすね毛を薄くできます。

特にお肌が弱く、毎日処理を続けていると肌が荒れてしまう人にはおすすめの方法となります。

 

抑毛グッズには、女性ホルモンを活性化する成分が含まれているので、使うことで毛が生えてくる周期を遅くしたり、徐々に薄くなる効果が期待できます。

しかし、抑毛グッズは即効性がなく、効果が出るまでに時間が掛かるので、途中で断念してしまう人が多いのが現状です。

そのため、抑毛グッズを使う場合は長い目を持って気長に使うのが良いでしょう。

 

『夏までになんとかしたい!』と急いでいる人にはお勧めできません。

 

腕毛すね毛を薄くする方法!男女共通⑤除毛クリーム

腕毛とすね毛を薄くする方法として、一番おすすめなのが除毛クリームです。

除毛クリームは短時間で確実に処理できる方法です。

 

除毛クリームは使い方がとても簡単で、気になる部位に除毛クリームを塗って一定時間置いてあとは洗い流す(拭き取る)だけです。

 

除毛クリームは一般的に毛を処理するだけだと思われがちですが、中には抑毛成分を含んでいるのもあって、そういった除毛クリームを活用すれば、短時間で腕毛やすね毛を処理しながら薄くできます。

 

毛を溶かしてくれるので、生えてくる周期が遅くなりますし処理後の肌もツルツルで黒ずみが残ることもありません。

しかも、脱毛サロンなどと比べると、とってもリーズナブルなので、継続して処理できるメリットがあります。

 

実際に除毛クリームを使ってみたので、レビューします!

 

腕毛すね毛を薄くする方法として除毛クリームを実際に使ってみた!

腕毛やすね毛を薄くするために除毛クリームを実際に使ってみました。

とはいっても、実際に使ったのは、私ではなくて弟です。

弟の腕毛やすね毛に効果があれば、女性の毛ならすぐに処理できると思ったので!

弟のすね毛に除毛クリームを塗り、大体5分ほど時間を置いて拭き取りました。

すると、衝撃の結果が・・・。

このように毛がごっそりと取れました。

この結果には、弟も私もびっくり。

結果、弟のすね毛は綺麗になりました!

まだ、これでは終わりません。

続いて腕毛に除毛クリームを使いました。

これが除毛クリームを使う前の腕です。

先ほど同様に除毛クリームを塗って、5分置いて洗い流しました。

どうですか?

腕毛までしっかりと綺麗になっちゃいました。

 

男の弟に生えている腕毛やすね毛がごっそりと落とした除毛クリーム。

女性に効果がないわけがありませんよね。

しかも、今回使った除毛クリームを使っても、肌荒れなどは一切ありませんでした

 

たった数分で腕毛やすね毛を薄くできるので、『短時間で処理したい!』という人には除毛クリームがおすすめです。

 

腕毛すね毛を薄くする方法のまとめ

まとめ

今回は腕毛すね毛を薄くする方法で男女に違いはあるのかについてお伝えしました。

男女で方法に違いはないので、この記事で紹介した方法を参考に取り組んでみてください。

 

方法をいくつかご紹介しましたが、その中でも特におすすめなのが、最後に紹介した除毛クリームです。

短時間でツルツルにできますし、肌荒れの心配も不要です。

しかも、抑毛成分が含まれているので、使っていくうちに少しずつ毛が薄くなっていきます。

 

本来、腕毛やすね毛を薄くするには、脱毛サロンに通い何十万円と支払うことで可能となります。

しかし、除毛クリームを使うと自宅にいながら、脱毛サロンよりもはるかに安く処理できます。

 

今よりももっとおしゃれを楽しみたい人、周りの視線を気にせずプールや海で遊びたい男女は除毛クリームを活用してみてはいかがでしょうか?

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