こうじ酵素は効かない?効果は嘘!?飲む時間や下痢の副作用まで徹底解説

なんだか最近身体が重いと感じていませんか？

昔は軽快に動き回れたのに、今では毎日どんよりしていると感じている人は少なくありません。

ちょっと食べ過ぎてもすぐに落とせたのに、いつの間にか食べたら食べた分だけ肉がつくようになってしまった、なんて経験をしている人も多いですよね。

去年着ていた服が着られなくなったとため息をつく日々…。

それだけじゃなく、健康が心配になってくるくらい変わってしまってはいないでしょうか。

何だか身も心も重くなってしまった気がしますよね。

Contents

1 どんよりした重さにはこうじ酵素が効く！
2 こうじ酵素の成分と効果
3 管理人も実際に試してみました！
4 こうじ酵素は効かない？口コミを調べました
5 気になる疑問を解決！
- 5.1 こうじ酵素に副作用は？下痢になるって本当？
- 5.2 こうじ酵素を飲むベストな時間はいつ？
6 まとめ
- 6.1 こちらの記事も人気です☆

どんよりした重さにはこうじ酵素が効く！

引用元：http://www.6balace.com/chiebukuro-diet-oniyako

でも、じゃあどうやって解消すれば良いの？なんて悩んでいるはず。

身体が重いのに激しい運動は続かないし、食事制限だけじゃたいして体重も減らないし…。

そんなあなたには『こうじ酵素』がおすすめなんです！

生きた酵素を摂ることで、年齢とともにくるどんよりをすっきり解消してくれると話題のサプリ。

その効果から愛用者続出中とのことですが…。

一体どんなサプリか気になりますよね。

今回は話題のサプリ『こうじ酵素』を大特集！

その効果や口コミから副作用、正しい飲み方まで気になることを徹底追究していきます。

どんよりした重さに悩んでいるあなたはぜひ参考にしてみてくださいね♪

こうじ酵素の成分と効果

それではさっそく、『こうじ酵素』について詳しく見ていきましょう！

こうじ酵素はその名の通り、麹から取れる酵素を摂取できるサプリメントです。

健康食品で有名な悠々館が販売している商品になっています。

酵素は人間の身体を動かす源。

消化や吸収、燃焼など、人間の機能維持に必要な様々な働きを担っています。

しかし年齢と共に酵素の量はだんだんと減っていきます。

特に30代からは急激にその量が減少。

酵素が減ると燃焼よりも生命維持に必要な吸収活動が優先され、代謝機能が低下して太りやすくなってしまうんです！

年を取ると若い頃と同じ生活をしていても痩せにくくなる、というのは酵素不足が原因だったんですね。

だから毎日の食事などから足りない分を補う必要があるのですが…

調理や加工で熱を通すと酵素は失われてしまうため、食事では十分な量を摂ることが難しいんです。

そこで悠々館のこうじ酵素を飲むことで効率的に酵素を摂ることができるというわけです。

なぜこうじ酵素で効率的に酵素を摂取できるのかというと、

製法
原料
プラス成分

の3つにポイントがありました。

ポイント1：製法

こうじ酵素は、麹菌以外の菌を入れず無菌発酵法で加熱せずに水分だけをゆっくりと取り除き錠剤にしています。

この製法では酵素は一時的に休眠状態に。

そして体内で適度な温度と水分を得ることで再び活動を開始します。

だから酵素が生きたまま胃や腸まで届き、効果的に働いてくれるというわけ。

酒造メーカーの伝統的な技法から生まれたこうじ酵素ならではの特徴です！

ポイント2：原料

こうじ酵素の原料は七穀米。

米
あわ
ひえ
きび
タカキビ
大麦
紫黒米

という厳選した7つの穀物を発酵。

ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、マグネシウム、鉄、亜鉛などの栄養をたっぷり摂ることができます。

素材の力を引き出す発酵だから、食事では摂りにくい酵素や栄養をしっかりと補給することが可能に。

だから実感力が違うんですね！

ポイント3：プラス成分

さらにこうじ酵素にはとっておきのプラス成分も。

それが『レジスタントプロテイン』です。

レジスタントプロテインは、たんぱく質の一種で天然の食物繊維。

酒かすなどに含まれる成分で、吸収されにくい性質を持ち胃で分解されず小腸まで届きます。

だから食べた油や食品の脂質をがっちりと捕らえて、一緒に体外に排出してくれる効果が。

また便の中に脂質の割合が増えることで柔らかく出やすくなり、便秘改善も期待できます。

身体に溜め込まずすっきりさせてくれる注目の最新ダイエット成分なんです！

管理人も実際に試してみました！

実際に悠々館から販売されているこうじ酵素を注文してみました！

届くまでに3日ほどでした。

実は3年ほど前に、まだこうじ酵素が出たばかりの頃に100円キャンペーンを利用して購入してみた事があるのですが、その時はお試しということで7粒くらいしか入っていなかった気がします。

今回悠々館から出ているラクビ（LAKUBI）を利用してから、こうじ酵素も利用したいなと思い、注文にいたったというわけ。

それでは、パッケージの裏面も見ておきましょう。

賞味期限は2017年の12月ということでおよそ1年ほど保存する事が出来るようです。

他のサプリメントとくらべると、原材料がかなり少なめです。

非常にシンプルですが、効果も抜群ということなので1日3粒という容量を守って、早速3粒飲んでみましょう。

ラクビと違って錠剤タイプのサプリメントです。

においはこうじのにおいがぷんぷんしますので苦手な方にはかなりキツいかもしれません！

ただ、こうじが問題ないようでしたら、かなり効きそうな感じです。

こうじなのでサプリメントの味も大分マイルドに仕上がっています♪

サプリメントが苦手な人は、やはりカプセルタイプのものを摂取する事をおすすめします。

そういった意味では、ラクビ（LAKUBI）がおすすめなのかなとも思いました。

では管理人以外の口コミも見ておきましょう！！

こうじ酵素は効かない？口コミを調べました

製法、原料、プラス成分の3つの特徴で健康的に痩せられるという『こうじ酵素』。

たしかに成分や仕組みを聞くと効果がありそうな気もしますよね！

でも実際のところはどうなんでしょうか？

酵素が足りないと言われても目に見えないから何だかよくわからない

年々落ちにくくなってるからこそ運動とか食事制限が大事なんじゃないの？

サプリなんか効かないんじゃない？嘘でしょ？

なんて人も少なくないはず。

そこでここからは実際にこうじ酵素を試した人の口コミも調べましたのでご紹介します♪

35歳えりさん『一週間で2キロの減量に成功♪』

実際にこうじ酵素を飲んでみた感想ですが、思いのほか便秘、排便に対する効果があったみたいで、
飲み始めて数日で、トイレに駆け込んでしまうことが数回有りました（笑）
酵素は腸内環境をキレイにする力があるものでして、酵素で体が満たされた状態になると、
一日に数回、しっかりと排便がされるようになるようですが、
こちらの、こうじ酵素のモニターを飲み始めてからというもの、
排便への回数がいつもよりも多くなって、腸内がスッキリとしている状態が続いていたように感じます。
おそらくその兼ね合いもあるんでしょうけど、１週間で約２キロくらいは体重が落ちていましたので、
便秘解消の力だけではなく、代謝のＵＰにつながって私の場合は体重を落とすことが出来たんだと思います。

42歳ゆうこさん『このダイエット効果は本物です！』

悠悠館『こうじ酵素』を飲んでいます。
飲み始めて半月位たったところで、一気に効果が出ました。
今まで無かったくらいにたくさん出るようになりました。!！
今まで色々なダイエットを試してみましたが、これは本物だと思います。
友人などにも回し者のようにすすめまくっています。（笑）

33歳さきさん『食事制限も運動も無しで痩せられた！』

飲み続けて1ヵ月が経ちました♪
そして、私の目標であった体重の変化は、0.9キロ減です！！
まずは、1ヵ月で0.9キロ減は結構良くないですか？
朝飲むだけで、特に食事も運動も気を使うことはなかったので、それで0.9キロ減は嬉しすぎる♪
これは、2.3ヵ月語後には、目標の－3キロも達成してるかも！
頑張って続けてみようかな♪