酪酸菌のサプリメントをランキング形式で発表!

lakubiラクビの効果や口コミ

乳酸菌とよく間違われる酪酸菌。

巷では、そんな酪酸菌が非常に話題になっています。

 

最近では酪酸菌の効果をギュッと詰め込んでいるサプリメントなんかも最近注目されていますよね。

 

という事で今回は酪酸菌の効果をギュッと詰め込んだサプリメントをランキング形式で厳選していきたいと思います。

既に酪酸菌サプリメントを購入しようと考えている人も是非、もう一度、復習の意味でこの記事をチェックしていきましょう。

 

Contents

そもそも酪酸菌とは?

酪酸菌は糖を発酵して、酪酸を生成する菌の名前になります。

炭水化物を分解して多くの酪酸を生成する役割があります。

 

私たち人間を含む、動物の消化器官の中に常に存在する菌になります。

どういった働きをするかと言うと、腸内のバランスを保つ働きがありますよね。

 

ちなみに、酪酸菌が含まれている食材は『ぬか漬け』や『チーズ』が有名です。

 

酪酸菌は腸内で善玉菌であるビフィズス菌を増やす効果もあります。

つまり、腸内フローラのバランスを整えていく事ができます。

 

よく酪酸菌は乳酸菌と比較される事があるのですが、酪酸菌の方が効率よく、たくさんの善玉菌を腸内に発生させてその働きをしっかりとサポートしていく事ができるようになっています。

 

腸内環境の悪化は太る原因にもなりますし、痩せにくくなる原因にもなります。

そこを改善する事で、女性の永遠のテーマでもあるダイエットの効率化に繋がります。

 

酪酸菌の効果

酪酸菌の効果

酪酸菌は腸内フローラのバランスを整えてくれる菌になります。

では、具体的にその効果は一体どのようなものがあるのでしょうか?

 

今から順番に酪酸菌の効果を解説していきたいと思います。

 

がん細胞の発育抑制

酪酸菌の効果の1つとして、がん細胞の発育抑制をしてくれます。

最近では医療が発達してきて、治せるガンが増えてきていますが、その一方でまだまだ恐い病気でもあります。

 

なので、酪酸菌の効果でガンを予防できるとなると、人間にとっては非常にメリットとなる菌となっています。

 

クローン病や潰瘍性大腸炎の予防

酪酸菌はクローン病をはじめ、潰瘍性大腸炎を予防する事のできる菌としても有名ですよね。

特に潰瘍性大腸炎は下血を伴い、下痢、腹痛などの症状がある特殊な病気になります。

 

この辛い病気を予防できるとなると、酪酸菌は私たちの身体にとっては非常に重要な菌という事が分かりますよね。

 

乳酸菌の働きを助ける効果

酪酸菌は乳酸菌の働きを助ける効果があります。

乳酸菌は私たちの身体になくてはならない菌になりますので、乳酸菌をサポートする酪酸菌は非常に効果が高い成分となります。

 

ちなみに乳酸菌の効果はこちらになります

  • 便秘解消
  • 免疫力の強化
  • インフルエンザ予防
  • アトピー性皮膚炎
  • 花粉症予防
  • 高血圧予防
  • コレステロール低下
  • 大腸ガン予防
  • 口臭予防

このような効果が期待できます。

 

酪酸菌を増やす事で、乳酸菌の働きが活発になりますので、上記のような効果をナチュラルに向上させる事ができるのです。

 

ダイエット効果

酪酸菌を増やす事でダイエット効果も期待できます。

そもそも酪酸菌は整腸作用がありますので、便通をうながす事ができます。

結果、デトックス効果を高める事ができます。

 

豆知識として、解説していきますね。

先ほども言いましたが、ダイエット成功の鍵となりますのが腸内環境になります。

 

よくダイエットでは有酸素運動をして体重を減らしましょう!なんて、言われていますが、実際、このやり方ではダイエットを成功させる事ができません。

このデータをご覧ください

  • 便75%
  • 尿20%
  • 汗3%
  • 爪1%
  • 毛髪1%

このデータは身体から排出させる成分名と比率を表しています。

 

このデータを見て頂けると分かりますが、便と尿が排出されると身体の毒素を95%も排出してくれる事になっています。

ちなみに運動などで流す汗は、たったの3%・・・。

 

つまり、身体に溜まった毒素を便と尿で排出する事ができれば、下手に運動をして汗を流すよりも、排出量が多いので自然と痩せやすい身体になります。

これは科学的根拠に基づく考え方になりますので、かなり信憑性が高くなっています!

 

このように、酪酸菌は健康効果はもちろんですが、ダイエット効果にも一役を買ってくれます。

そんな酪酸菌をギュッと詰め込んだサプリが今非常に話題になっているんです。

 

今からその酪酸菌を主な成分として使用しているサプリメントをご紹介していきたいと思います。

 

酪酸菌サプリメント人気ランキングTOP3を発表

酪酸菌サプリが話題になっていますが、当サイトでご紹介していきますのはこちらになります。

  • ファイテン酪酸菌
  • 酪酸菌(オーガランド)
  • ラクビ(lakubi)

これらのサプリメントは酪酸菌が含まれている優秀なサプリメントとなります。

この厳選した3つのサプリを比較しながらランキング形式でご紹介していきたいと思います。

 

第3位 ファイテン酪酸菌

ファイテン酪酸菌の効果や口コミ

まず3位にランクインされましたファイテン酪酸菌です。

ファイテン酪酸菌には、酪酸菌はもちろんの事、乳酸菌も含まれています。

 

さらに、酪酸菌のエサになります、オリゴ糖も含まれていますので、腸内環境を整えるためには、バランスのとれたサプリメントとなっています。

 

ファイテン酪酸菌に配合されている成分は?

ファイテン酪酸菌に配合されている主な成分はこのようになっています。

  • リンゴ繊維
  • デキストリン
  • 酪酸菌
  • 乳酸菌
  • ヒアルロン酸
  • タマネギ外皮エキス末
  • イソマルトオリゴ糖粉あめ
  • セルロース
  • グリセリン脂肪酸エステル
  • メチルセルロース

これらの成分が含まれています。

特に注目して欲しい成分が、りんご繊維になります。

 

りんご繊維は便秘解消効果があるとされている優秀な成分となっています。

しかも便秘解消効果以外にも、たくさんの効果があります。

  • 美白・美肌効果
  • 疲労回復効果
  • 生活習慣病の予防

などなど、このような効果も期待できる優秀な成分になります。

ファイテン酪酸菌は乳酸菌以外にもリンゴ繊維のような効果的な成分が配合されている事は魅力的ですよね。

 

ファイテン酪酸菌の使い方は?

ファイテン酪酸菌の使い方は、1日6粒を目安に噛まずに、水またはお湯で服用するだけでO.Kです。

かなり気軽に服用する事できるでしょう。

 

それにパッケージごと、外出先に持っていく事ができれば、いつでもどこでも服用する事ができますので、非常に便利なサプリメントとなっています。

 

ファイテン酪酸菌の口コミや評判とは!?

口コミ

20代女性:堀田美歩さん『花粉症にも効くって聞いて購入!』

堀田美歩さん

花粉症に悩んでいたので、なんとか改善したいなということで色々と調べていると腸内環境を整えることで改善するということで、ファイテン酪酸菌を購入!まだ花粉の時期ではないのですが、今から飲んでおけば、幾らかは楽になると思って毎日飲み続けています。

40代女性:宮本純子さん『腸内環境を整えると痩せるってテレビで聞きました!!』

宮本純子さん

この歳になるとなかなか痩せないんですよね。というかそれ以上にどんどん太っている気が・・・なのでなんとか痩せようとダイエットを決意するものの、面倒な性格なので運動とか絶対無理なのでサプリに頼るしかないということでこのラクビにたどり着きました。

どうやら腸内フローラを増やすことで痩せやすい体質になれるようなので今飲み始めて1ヶ月が経過しました。まだまだ効果という効果は出ていないように思えますが、最低でも3ヶ月は続けてみてくださいとあったのでまずは3ヶ月飲み続けていきたいと思います。

>> ファイテン酪酸菌の公式ページ

 

第2位 酪酸菌(オーガランド)

酪酸菌(オーガランド)

第2位に選出されましたのは酪酸菌 オーガランドになりまし。

オーガランドは毎日のトイレをサポートする為に開発されたサプリメントとなっています。

 

1粒当たり約1200万個の酪酸菌が配合されていますので、しっかりとあなたの腸内環境を整える事ができるサプリメントになっています。

 

酪酸菌 オーガランドに含まれている成分とは?

オーガランドに含まれている成分はこちらになります。

  • 有機酸
  • オリゴ糖
  • ビタミンC
  • 機能性アミノ酸
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12

これらの成分が配合されています。

特に注目して欲しい成分はオリゴ糖になります。

 

オリゴ糖は酪酸菌や乳酸菌のエサになる重要な成分です。

オリゴ糖が無ければ酪酸菌や乳酸菌が増える事もありません。

 

なので、オリゴ糖は腸内環境を整える為の鍵になります。

そんな重要な成分が豊富に配合されていますので、安心して服用する事ができます。

 

酪酸菌 オーガランドの使い方は?

オーガランドの使い方は非常にシンプルです。

1日に1粒を目安に服用する事で、どんどん腸内環境が整えてくれます。

 

それにパッケージも可愛いので、外出先でもお洒落サプリメントとして使用する事ができます。

  • トイレバランスが気になる方
  • キレイを目指す方
  • 乳製品が苦手な方
  • ダイエット中の方
  • 健康が気になる方

このような事で悩んでいる、あるいは不安に感じている人は是非、オーガランドを検討してみてください。

 

オーガランドの口コミや評判をチェック!!

口コミ

30代女性:田中真希さん『もう少し様子を見てみたいと思います。』

田中真希さん

痩せ菌ということで購入して試すもののなかなか目に見れるほどの効果を実感できないでいます。

ただ、まだ1ヶ月も経っていないのでもう少し様子をみて判断したいと思います。

40代女性:田原真知子さん『便通が規則正しくなりました』

田原真知子さん

購入の際にアマゾンなどで口コミをみましたが、中にはあまり効果を実感できていない人が多かったようで、不安でしたが、価格が安かったので購入してみました!

ただ、私の場合は飲んで2週間ほどで効果を実感できました。

何と言っても1ヶ月580円なのでめちゃくちゃ安いと思います。ただ、酪酸菌の数で言えばやっぱりラクビには劣ってしまうので、ラクビの方がいいのかな〜と。とにかく酪酸菌初心者だったので安い方から初めてみました。

 

第1位 ラクビ(lakubi)

lakubiラクビの効果や口コミ

第1位を獲得している、ラクビのダイエットサプリメント。

ダイエットはしたいけど、食事制限はしたくない・・・。

そんな風に感じている女性に人気のダイエットサプリとなっています。

 

ラクビは腸内フローラを整える事で、腸内環境を改善して痩せやすい体質を作る事のできる大人気アイテムとなっています。

この記事でご紹介しているサプリの中で、一番売れているアイテムになります。

 

ラクビ(lakubi)の特徴と効果は?

見事、第1位に輝いたラクビのダイエットサプリ。

第1位になっただけあって、非常に効果的なサプリメントとなっています。

 

ラクビに含まれている酪酸菌の数はなんと、1700万個となっています。

先ほど、ご紹介したオーガランドは1200万個なので、その差は歴然。

 

この通り、体内に摂取する酪酸菌の量が多ければ、多いほど・・・ダイエット効果も非常に高いという事になります。

それにラクビのダイエットサプリはオリゴ糖も豊富に含んでいます。

 

先ほども言いましたが、オリゴ糖は酪酸菌のエサとなる成分になります。

酪酸菌が活発になりますと、どんどんデトックス効果を促してくれますので、どんどん痩せる事ができます。

 

ラクビ(lakubi)はこんな人にオススメ!

  • 身体が思いせいで気持ちまで思い
  • お気に入りの服を着用する事ができない
  • 同年代と比べて年上に見られる
  • 生活習慣に不安がある
  • 最近、何だか太ってきた

などなど、このような不安や悩みを抱えている人は是非、ラクビを検討してみてください!

ラクビは腸内フローラのバランスを整え、腸内環境を正す事で、あなたを痩せやすい体質にしてくれます。

もちろん、痩せやすい体質だけでなく、毎日がスッキリとした健康的な身体を作る事ができるのです。

 

実際に管理人がラクビを使った感想

lakubiラクビの効果や口コミ

以前もラクビのレビュー記事でお届けましたが、実施前が56キロでかなりおデブちゃんだったのが、3ヶ月目で48キロまで減量できました。

私の場合はラクビを飲みながら、軽い運動のウォーキングを続けてきたこともあると思いますが、やはりラクビの効果は大きいなと。

 

飲んですぐにお腹がすっきりする感覚が続いていたので、便通も飲む前よりもよくなり、お肌の調子もかなりよくなった気がします。

お腹の中に便が溜まっていると、ガスを出してしまいそれがお肌によくないんだとかで、ほんと解消できてよかったです。

 

しかも1日1粒でいいのが続けやすいりゆの一つでもありますね!!

 

ラクビの口コミや評判とは!?

口コミ

30代女性:内村凜子『3ヶ月でマイナス5キロのダイエットに成功!!』

内村凜子さん

30代になるとさすがにお腹のお肉が20代と比べるとって感じで気になってきたのですが、どんな風にダイエットしたらいいのかわからなかったんです。そんな時に私が大好きなグノシーで突然ラクビが紹介されていて、なんか腸内フローラが効果的と書いてあったんです。

以前テレビで腸内フローラという言葉は聞いたことがあるので、これか!と思って早速試してみようと。初回限定で990円で購入できるし、ラクビはこうじ酵素を販売している悠々館の商品ということで安心して購入できました。普段から運動もしていたので、そういう人にとても相性がいいとも書いてあったので、運動(ウォーキング)とラクビを併用するようになりました。

1ヶ月目くらいでお腹がすっきりしてきて、体重も徐々に減りお腹のお肉も少なくなって、3ヶ月目の今では体重が5キロも減りました。このまま続けてもっとスタイルをよくしていきたいと思います。

40代女性:石川芽衣さん『リバウンドなしでダイエットに成功!』

石川芽衣さん

サプリが初めてなので初回が990円で試せるなんて嬉しい!とテンションが上がっていました(笑)

どうやら腸内フローラという腸内細菌が増えることで痩せ体質を作ることができるようなので、ライザップなどの徹底した糖質制限ダイエット、肉体改造で無理するのではなく、ゆっくりでもいいので体質改善したいと思いました。結果からお伝えしますと、6ヶ月で5キロのダイエットに成功しました。

正直そこまで辛いことはしなくてこの結果ですし、5キロも痩せるとさすがに周りから綺麗になったね!と言われるほどに。ただ、問題なのが、今まで履いていた洋服がほとんどゆるゆるになってしまったので新しいものを揃えないとな〜というところです。

しかも便秘がちだったのが飲み続けて毎日出るようになって、すっきり状態が続くのでその点もいいなと。便秘改善によりお肌の調子も良くなったので、無理なダイエットをするよりはこういった体質改善をサポートするサプリで補うのがいいのではないかなと思います。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は酪酸菌のサプリメントをランキング形式で発表していきました。

 

ダイエットはもちろんですが、健康な身体を作る為には、腸内環境を整える事がかなり大事になってきます。

ですが、なかなか自分1人では、腸内環境を整える事が難しいんですね。

そこで、この記事でご紹介している酪酸菌が配合されているサプリメントを摂取する事で、腸内環境を整え、健康的な身体を作る事ができます。

 

是非、この記事を参考に酪酸菌が配合されているサプリメントを検討してみてください!

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