女性であればほとんどの人が関心のあるダイエット。
一生懸命運動したり、食事制限をして綺麗なスタイルを維持している人も多いのではないでしょうか?
ただ、どんなに頑張っても中々除去するのが難しいのが『セルライト』ですよね。
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そもそもセルライトってなに?

『セルライト』とは、脂肪と老廃物の塊のこと。
主にお尻や二の腕、太もも、背中といった部分を中心に、表皮の近くにつきます。
肌がぼこぼことした状態になり、それがオレンジの皮のようにも見えることから“オレンジピールスキン現象”とも呼ばれます。
ほとんどの場合女性にのみできるもので、実に成人女性の8割に見られるとも言われています。
また普通の脂肪とは違って、一度できてしまうと自然に消えることがないため、放っておくとどんどん蓄積してしまいます。
さらに蓄積されたセルライトによって冷え性やむくみといった症状が起こり、痩せにくい身体になってしまうことでまた脂肪が蓄積して…と悪循環に陥ってしまうんです。
血行不良やそれによる冷え性、むくみなどは酷くなると体型だけでなく健康被害も引き起こすため、深刻になる前に除去する必要があります。
セルライトに普通のダイエットは逆効果!
ただ、さきほどもお話したように、セルライトは自然に消えるものではなく、簡単には除去できないのが困りもの。
しかも脂肪だからといって普通のダイエットと同じように取り組んでも消えないので、自力で除去するのは大変難しいんです。
たとえば運動やエクササイズ。
脂肪だからしっかり運動すれば燃焼されるかと思いきや、セルライトを小さくする効果は全くと言っていいほどありません。
それどころか、運動することで動脈の流れが活発になり、酸素や栄養がどんどん脂肪細胞に届けられることで、セルライトが悪化してしまう原因にもなりかねないんです。
同じように、半身浴やサウナも問題です。
運動と同じく血流が活発になることで、セルライトを悪化させる可能性があります。
脚のむくみを取ったり、他の部分のダイエットとしては有効かもしれませんが、セルライト除去という面からはおすすめできません。
またマッサージなども逆効果。
セルライトは、脂肪細胞と老廃物がくっついて肥大化することで、血管を圧迫して損傷させてしまいます。
そこにマッサージなどで強く揉んで刺激を与えると、血管が切れて内出血を起こし、さらにセルライトを悪化させてしまうんです。
セルライトを除去するにはどうすれば良いの?

今説明したように、セルライトは従来のダイエット方法では効果がないどころか、下手をすると悪化させてしまうことすらあります。
だからセルライトを除去するには、正しい知識を持ってケアをすることが必要になります。
では具体的に何をすれば良いのでしょうか?
たとえば一つの方法に『美容体操』があります。
美容体操は、脈拍を上げずに筋肉を刺激する体操方法のこと。
血流の活性化は抑えつつ、筋肉のポンプ運動により静脈の流れを改善することでセルライト除去に効果的と言われています。
ただしやり方がちょっと難しいのと、すぐに効果が出るものではないので一人で続けられずに挫折する人が多いのが難点です。
また『サプリメント』や専用の『化粧品』も有効です。
セルライト除去に有効な成分を身体の内側や外側から届けることで、徐々にセルライトを改善してくれる可能性があります。
美容体操よりは簡単で続けやすいですが、こちらも効果が出るまでに数か月単位で続けなければいけないのが少し面倒かもしれません。
そうなるとやはり一番手っ取り早く確実なのが『エステ』になりますね。
エステにも色々ありますが、たとえば超音波マッサージなどがセルライトには有効。
専用のマシンで超音波を発し、分子を振動させることで脂肪を柔らかくしセルライトをも破壊。
さらに超音波の振動やハンドマッサージによって、リンパの流れを促進し老廃物を体外に排出してくれます。
また場合によってはレーザーを用いる場合もありますが、こちらもセルライトには非常に効果的です。
早く、より確実に効果を実感したいなら、自己流のケアではなく専用のマシンが揃っているエステがおすすめです。
セルライト除去ができるエステの人気ランキング!

セルライト除去にはエステが一番有効なのはわかった。
でもじゃあどこのエステに行けば良いの?なんて思いますよね。
美容やダイエットエステも今はたくさんありますから、自分では判断できずに迷ってしまう人も多いと思います。
そこでここからはセルライト除去におすすめのエステを人気のランキング順にご紹介していきます!
セルライトケアをエステでしたい人はぜひ参考にしてくださいね♪
第1位:ヴィトゥレ

ヴィトゥレは、全国に16店舗ある、最近注目のエステ。
その特徴は気になる部分を重点的にケアできるという、オーダーメイドエステメニューです。
身体の状態をしっかりと診断して、『EMS』『ラジオ波』『ドームサウナ』『ハンドマッサージ』を組み合わせながら、最適なケアを施してくれます。
メニューは組み合わせ自由で、その人によって必要な施術を総合的に判断しながら提案してくれるので、より高い効果が期待できるというわけですね!
また価格も月額3,600円とお手頃。
さらに今なら初月0円で体験できるお得なキャンペーンを実施中なんです!
特に気になっている部分がある人や、相談して色々決めたいという人はヴィトゥレがおすすめです。
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第2位:スリムビューティーハウス

スリムビューティーハウスは、骨盤ダイエットが代名詞のエステサロン。
東洋美容の理論に基づき、痩せにくい原因の根本にある骨盤周りの筋肉を鍛えることで、健康的に痩せやすい身体を作ってくれます。
具体的な施術のポイントは3つ。
まずは『Mキューブウェーブ』という、通常の波形では届きにくいところまで電流を届けるEMSマシンで筋肉を刺激し、骨盤周りの筋肉を強化。
基礎代謝を整え痩せやすい身体を作ったり、リンパの流れの改善、姿勢矯正などに効果を発揮します。
そして『カッピング』により吸引された部分のめぐりをケア、コリをほぐすことで体温が上昇しさらに痩せやすい身体へと導いてくれます。
さらに独自開発したジェルによるハンドトリートメントで、セルフケアでは難しい部分をプロが集中ケアをしてくれます。
この3ステップで身体を根本から痩せやすい体質にしてくれるというわけですね!
今なら説明したフルコース70分が初回500円で体験できちゃうので、健康的に痩せたい人にはとってもおすすめです。
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第3位:ラ・パルレ

ラ・パルレといえば、エステとしては大手で非常に有名ですよね。
そんなラ・パルレも、骨盤ケアで美脚にアプローチするコースを用意しています。
ラ・パルレの美脚メソッドは4ステップ。
まずは独自の『浸透型ジェル』と『ヒートマット』で、身体を温め発汗をアップします。
さらに『セルライトバスター』というローラーマシンでセルライトをもみほぐし、老廃物の排出を促します。
そして効率の良いエクササイズがプログラムされた『juju』というEMSマシンで筋肉をリズミカルに刺激。
最後は『Oレッグ』の空気圧によって骨盤を中心とした軸ずれを整え、理想的な美脚を導いてくれます。
この60分間の骨盤モデル美脚メソコースが、初回500円で体験可能なんです!
特に下半身のセルライトが気になる、美脚になりたいという人はラ・パルレで決まりですね。
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第4位:キレイサローネ

キレイサローネは、新宿や池袋、銀座といった都心や横浜、大阪などに展開するエステサロン。
雑誌や色々なメディアでも特集され、芸能人も良く通っていることで話題のサロンです。
そんなキレイサローネの特徴は、セルライト除去に非常に力を入れています。
その証拠が『RFセルライトバキューム』と『メソキャビテーション』という2つのマシン。
RFセルライトバキュームは、皮膚を温めつつ脂肪と絡み合う老廃物を取り除き流すことで、セルライトを改善。
また血行が良くなるので冷えやむくみも解消され、セルライトのできにくい体質へとなることができるんです。
また、最強の痩身マシンキャビテーションが、脂肪減少に一番効果的な周波数の音波で、広範囲に脂肪細胞を分解・液状化させるとともに、セルライトまでも分解!
一度でお肉がとっても柔らかくなり、効果の分かりやすい人だと一気に-5cmにもなるんです。
今だけ月額15,980円が初月0円のキャンペーンも実施中なので、徹底的にセルライトを除去したい人にはキレイサローネが一番かも。
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第5位:エルセーヌ

エルセーヌというと、誰もが一度は聞いたことがあるような老舗のエステサロンですよね。
エステを検討する上で必ずといっていいほど候補に挙がる、非常に認知度の高いエステです。
そんなエルセーヌでは、『遠赤外線ドーム』『イオンパック』『ボーン』『Oラインポイントトリートメント』といったマシンとハンドによる施術を実施。
徹底的にリンパや血行の巡りを改善し、痩せやすい体質を作ることができるんです。
今なら『-8cmやせる体験』というコースが500円で体験可能。
しかもサイズダウンが-8cm未満の場合、体験料金も返金してくれるという太っ腹なキャンペーンを実施中なんです!
自己流のダイエットがうまくいかなかったり、痩せにくい体質になって本格的に太ってきたという人はエルセーヌの体験コースでケアしちゃいましょう。
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まとめ

今回はセルライトのできる原因や、効果的な対策として人気のエステをランキングでご紹介しました。
エステによって施術内容や料金体系は色々。
どこも初月無料や500円の体験コースといったお得なキャンペーンを実施してるので、色々と試して自分に合うエステを見つけましょう♪
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